...没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源。被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。1.科学饮水：正常人每...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酸性食物，大量吃糖，会使体液由碱性变成弱碱性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。◆胆结石50岁以上的女性吃甜食过多，会导致胆结石。研究认为，过量甜食会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...度血稠，很容易引发心脑血管病，尤其在寒冷季节。危害导致重要脏器缺血缺氧专家介绍，血液黏稠会增加动脉工作压力，导致动脉粥样斑形成，进而引起心脏病发作。血液黏稠的危害是，由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器...
健康健康生活；关爱老人...包、蛋糕、面条)，糖，大米。它们会影响胰岛素水平，导致炎症，最终引发皮肤问题。绿茶它在益于皮肤健康的饮食中自成一类，占有重要的一席之地。它对皮肤健康的作用是不可比拟的。“它拥有消炎的特性，并对细胞膜有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物性雌激素，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失，促进骨生成、降血脂等。抗衰老食品：苹果苹果营养丰富，當中含有纤维素、维生素C和糖，可防止皮肤生庖疹、保持肌...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...侵蚀细胞膜并杀死细胞。过多自由基堆积体内，被认为是导致衰老及癌症、心脏病和白内障等疾病的元凶。（完）作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于优化端粒酶的活性，而抽烟、肥胖、久坐等因素都可能导致端粒比平均长度更短。作者：
健康行业资讯；食品安全；技术动态...包、蛋糕、面条)，糖，大米。它们会影响胰岛素水平，导致炎症，最终引发皮肤问题。绿茶它在益于皮肤健康的饮食中自成一类，占有重要的一席之地。它对皮肤健康的作用是不可比拟的。“它拥有消炎的特性，并对细胞膜有...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...)，在空气中长时间与氧发生反应而氧化生锈一样。氧化导致的细胞损坏被认为是人体衰老并引发多种疾病的根源。怎样防止我们的身体“生锈”？我们需要一个强大的防御系统。各色水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)是最有效的...
健康健康生活；养生保健；保健常识