...应注意以下几个方面：一。补充优质蛋白质蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；预防保健...。因为左旋肉碱就在人体的肝脏中产生，并储存在肌肉、精液、脑和心脏中。一些人不能适当地从他们的饮食中摄取足够的左旋肉碱，从而引起缺乏这种营养素的情况。结果，可能会慢慢地患上心脏病、肌肉乏力或低血糖。左旋...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...数比30岁减少10—50次，因人而异。从而带来性反应迟缓、精液量少、性生活后极度疲乏、不应期(即连续两次勃起射精间隔的时间)大为延长等。5、阳痿早泄有一部分人的阳痿是由于心理因素造成的。老年男性的性行为也有明显的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...物纤维能发挥整肠功效。海鲜海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...他避孕方法；5．采用有利于生男孩的体位进行性交；6．精液越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。原则：深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内；性交结束后，女性先不要移动身体，...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...回流，有助于维持阴茎勃起的状态。(6)可克服少数妇女对精液的过敏反应。(7)可治疗女方的某些免疫不育症。有这种病的妇女，机体内可产生一种抗体，能杀死精子，因而不能怀孕。如性交时采用避孕套，使精子不能同阴道直接...
健康健康生活；两性手册；孕与育；避孕专题...。鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力，与此同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...海鲜专家提醒广大男性朋友：海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎含有一天中锌的需求量（15毫克）...
健康健康生活；两性手册；体贴男人