...有关。现代医学研究认为，脚掌有丰富的血管和神经，与神经中枢和人体各部分脏器相关联，但由于离心脏最远，很容易出现血液循环方面的障碍。加之脚部表面脂肪层薄，保温性能差，所以容易受寒冷的侵扰。因此，在秋冬季...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。四、有饱腹作用的食物还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康颈椎是人体中神经中枢最集中的地方，涉及骨科、神经外科等多个专业，被称为“手术禁区”。随着人们工作时间的延长及运动量的减少，因使用劳损等导致的颈椎退行性病变的发病数量也直线上升。据多家医院门诊不完全统计...
健康求医问药；疾病专题；颈椎病；颈椎病常识...不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。方案C：搞好“自强运动”1.工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。2.学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。3.每天给自...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。咖啡因很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。酒类睡前饮酒...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。方案3：把好“工作关”1.注意把握工作节奏。在长时间连续工作中，适当插入几个5～10分钟的休止符，以避免紧张强度的增加。2.合理安排工作...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品，避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。方案C：搞好“自强运动”1.工作一段时间就做做深呼吸，平复紧张焦虑的情绪。2.学会幽默和自嘲，放些舒缓的音乐，泡热水浴等。3.每天给自...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。有饱腹作用的食物还有些食物在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康