...血脉、祛风散湿、使头发不白之作用。苏东坡对梳头促进睡眠更有深切体会，曾说：“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...续或反复发作不少于6个月严重疲劳为特征，伴有头痛、睡眠障碍，注意力和记忆下降，抑郁，肌肉骨关节疼痛等多种躯体及精神神经症状。随着当今社会工作生活节奏的加快，在机遇与挑战、激烈的竞争和多变的环境中，人们...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...ICD-10中称之为非器质性失眠症，是一种持续相当长时间的睡眠的“质”和（或）“量”令人不满意的状况。睡眠时间的长短不能作为判断失眠严重程度的标准。有些人（即所谓短睡者）只需要很短时间的睡眠，却并不认为自己是...
词条中医学；中医病证名；常见病针灸治疗；常见病艾灸疗法；常见病推拿疗法；中医常见病；常见病耳针疗法；常见病皮肤针疗法；疾病；精神障碍...面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠。双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为，女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...面部容易长斑。所以，女人要对自己“暖”一点。暖脚促睡眠。双脚是女人的“第二心脏”。德国格罗斯汉斯多夫睡眠障碍治疗医院院长霍尔格·海因认为，女性每天睡前用40℃左右的热水泡脚15—30分钟，不仅能缓解腰背疼痛，...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...改善，语言蹇涩减轻，左半身手足逐渐有力，但仍有口干睡眠欠佳，故去白附子、当归，加生地、酸枣仁数剂。经3个多月治疗，病者症状明显好转，上症改善，睡眠好，左上肢肌力为4级，左下肢4～5级，生活基本自理。4讨论 ...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2008年第4卷第3期...值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠(睡眠食品)之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以应付上午工作或学习活动的营养所需。那...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...足。四、起居有常，生活有规律。按时作息，保证足够的睡眠，不整日连续工作，更不要经常加班加点，中午小憩片刻，工作中宜放下工作，喝杯茶，放松休息一会儿，以舒心畅怀，怡性乐神。五、加强体育锻炼以增强体质。这...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；防病...佳，无异常不适;而对照组仍有个别患者体质较差，饮食睡眠欠佳，时有便秘发生，偶有阵发性腹痛。4讨论腹部手术后腹腔内环境发生改变，手术所产生的病理反射导致肠运动功能紊乱，硬膜外麻醉使胃肠张力低下，术时受凉、...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第4A期