...到从事脑力劳动的人发病率较高。经常熬夜、用脑过度、睡眠不好、生活不规律，会引起植物神经功能紊乱，微循环障碍，使头皮的血流缓慢，毛发的血液供应减少，从而逐渐脱落。青壮年男性正是学业事业发展的巅峰时期，一...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱；如果你睡眠不好代谢缓慢可以尝试安神助眠的茉莉花普洱茶；而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。普洱花茶非常耐泡，因此作为OL一族的办公室减肥茶品也是极...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...虑一下了。一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛由于疼痛，使颈项活动欠利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触...
健康健康生活；养生保健；保健常识...着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于我们在睡眠时无法消耗掉这些热量而导致肥胖呢?营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了...
健康健康生活；养生保健；保健常识...苏醒状态下只能连续工作4小时，白天必须有一定时间的睡眠，中午13～14时是最佳的午睡时间，睡半小时至1小时即可。没有条件睡觉的，打个盹也好。长时间连续工作，是导致心脏病、糖尿病的根源，或过早出现衰老。他们已把...
参考资料中医中药；中医文化...一旦发现由于刺激乳头而引发宫缩，应该立即停止。改善睡眠孕期睡眠不好是很正常的，尤其是孕中后期，一部分原因是由于你日渐隆起的腹部，另一部分原因也来自你体内的激素变化。也许你会觉得，晚上睡个好觉对你来说似...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...，部分人还有两眼干涩的症状，如气血不足，则可能伴有睡眠不好等症状。女性往往脸色不好，面部皮肤容易长斑。推荐膏方：用制首乌、黄芪、当归、鸡血藤、红枣等膏方调理，可改善血虚症状。5、心肝火旺：多见动辄面色...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...到巩固；其次，性生活要适度，不可放纵；另外，充足的睡眠也是恢复肾气的重要保障。如果在日常生活中不注意保护肾气，无论吃多少补肾的药，效果也不会好。中医常讲“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能...
健康健康生活；两性手册；体贴男人你的看电视习惯、睡眠状况和生活工作的压力，都会左右你的血糖水平。这就难怪，现在有许多30多岁的人就早早地患上了糖尿病。快来看看你的生活习惯吧，它不受关注，却危机重重。现在越来越多的年轻白领加入到糖尿病的...
健康健康生活；养生保健；保健常识