睡眠不佳中医

...上床休息，第二天早上9点以后起床。我们的抗衰老处方--睡眠充足，环境凉爽睡眠要平衡，睡眠太长，会使机体功能呆滞，久而久之便可致病；睡眠太少，则会因精神耗竭，不能恢复而致痼疾。研究表明：每天晚上睡眠时间超过...

健康健康生活；养生保健；保健常识

中药冷喷告别桃花癣

...、虾、蟹、牛肉、羊肉、狗肉等发物；不熬夜，保证充足睡眠；不要过度洗涤和搔抓；尽量少用或不用碱性过强的洗面奶；出门注意防晒。作者：

参考资料中医中药；自我保健

异病同投平胃建功

...咳嗽，偶感脐下不适，纳食不佳，大便不调，时干时稀，睡眠尚可，舌淡红，苔白微腻，脉缓。　　证属湿邪困脾，肺失宣降，治以运脾化湿。　　处方：生苍术12克，厚朴9克，陈皮9克，炙甘草3克，鸡内金9克，5剂，水煎400毫...

参考资料中医中药；中医临床；临床验案

小柴胡汤治疗儿科疾病

...山楂10g、神曲6g，每日1剂，日服3次。3剂后再诊:饮食增，睡眠安好，原方再服6剂痊愈。　　2多汗症患者，女，3岁，患儿半年前患肺炎伴高热惊厥，之后多汗，动则汗出，夜卧亦汗，易惊，饮食尚可。易外感咳嗽，常诉腹痛，脾...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第10期；中医中药

耳穴压丸治疗梅核气58例

...，清除咽喉部的慢性炎症。此病多伴情志因素，患者多有睡眠不佳的情况，两者往往相互影响，故选配耳尖、心等宁心安神；近期的研究表明，本病与胃食管反流病关系密切，相当一部分患者同时患有胃食管反流病，反流液可灼...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第6期

温胆汤临床应用经验

...，每晚能安睡3h左右，后又照此方稍事加减，煎服10剂，睡眠增至每晚6h左右，精神渐佳，诸症皆愈。按：本证因其寸脉微弱，全身乏力，前医多以虚证而治，投以归脾汤、补心丹等均不见效。细思之，气虚则阳不化水，脾失健运...

参考资料中医中药；中医临床；临床讨论

感冒便秘肥胖怎么办?

...境、兴趣丧失、精力减退、自我评价低、精神运动迟滞、睡眠障碍等。抑郁症的发生是由于情志所伤，五脏气血阴阳不和，脑神不利所致。情志因素是抑郁症的致病原因，而“脏气弱”是抑郁症发病的重要内在因素。对于肝气郁...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

赵瑞华治疗卵巢早衰验案举隅

...无血块及痛经，无腰酸及经前乳胀但仍经前心烦，纳少，睡眠转为正常，口干欲饮消失，大便每日1次、质偏软，舌尖红，苔薄白，脉沉细。上方加金银花10g、桑叶10g，继服14剂。2010年12月29日三诊：本次月经血量增多(4～5片／d)...

参考资料求医问药；专家门诊；名家医案

...痛减轻，但活动障碍逐渐加重，甚至洗脸、梳头、穿衣、睡眠等均受影响。肩部周围有广泛的压痛点，肩关节主动和被动上举、后伸、内收、外展、内旋等动作均受限制，病程由数月可达1～2年之久，虽然部分患者能自愈，但因...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2006年第2卷第3期

女人这8大表现说明气血不足！

...阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人，会长吁短叹。7.看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚...

健康健康生活；两性手册；关爱女性