...更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2．玉米：含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...直接生食；拌沙拉或其它方式凉拌；煮食或做番茄酱。2.玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素e、胡萝卜素、核黄素及b族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...该一起吃，这样才能使你真正摄取到营养。2、坐月子吃玉米须茶——消除水肿并预防身体肥胖有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要.8.玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...”营养极为丰盛，对恢复胃肠消化功能很有辅助。此外，玉米有健脾利湿，开胃益智功能，多吃玉米可进步小儿胃肠功能及助智力开发；薏米有健脾补肺，清热利湿作用，其含蛋白质高，且易消化。另外，还要多吃一些豆类或豆...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...水消肿而减肥。9.双瓜菜窝头原料：冬瓜300g．甘薯200g，玉米粉P00g．盐5g，葱10g，姜10g。制法：冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀，菜窝头捏好后．上笼用旺火蒸20分钟即成。可作为主食食用。功效...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...热病烦渴、痢疾、赤眼疼痛、多种癌症等病症。苦瓜炒嫩玉米原料：苦瓜150g，听装嫩玉米粒150g，葱棵20g，川盐、味精、玉米油等各适量。制作过程：苦瓜去两头和瓤，洗净，切成丁，炒锅内放玉米油烧至六成热，下葱棵、川盐...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...口感都非常不错。如果想加五谷，那建议要加杂粮，比如玉米碴，新鲜玉米也好，或者燕麦之类的。豆浆推荐纯黄豆豆浆配料：纯黄豆一杯，水制作方法：黄豆浸泡过夜，洗净，放入豆浆机，加水到中水位线（想喝浓点的到下水...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...金钱草、海金砂、石苇、鸡内金、冬葵子、车前子(草)、玉米须、滑石等通淋排石、清热利尿药物中加入莱菔子，可增强消石排石功效。如中医研究院经验方排石煮散Ⅰ号方中就有莱菔子(车前子、泽泻、滑石、冬葵子、王不留行...
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