...肤者使用，用完之后格外滋润香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，浓茶3勺轻松DIY：先将香蕉捣烂。分别加入牛奶和浓茶，慢慢将混合物调匀至糊状。用法：先用清水清洁脸部，再把香蕉糊涂在脸上，15分钟后用温水洗净。秘诀：...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...3％。因此，不吃肉容易引起缺铁性贫血。误区3吃鸡蛋喝牛奶营养足够牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10％。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制铁质的吸收。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方概述：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中“黄金”。奶酪有很多别名，又名干酪，或从英语直译作乾酪或起司，是一种用奶放酸之后...
词条食疗；食材...。我住的那家旅馆老板娘知晓后，就从冰箱中取出冰过的牛奶，让我用来洗脸，然后又让我用薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的地方。没想到，晒伤很快就消了，而且也没有留什么痕迹。后来，我一直把这个作为晒后修复的“诀窍”。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...编就为大家带来了几种疗效显著的食疗法。1.黑豆核桃冲牛奶【制法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...平更低，带来更严重的更年期症状。减肥期间可以将黑豆牛奶作为重要饮品。黑豆牛奶是把具有很强保健作用的黑豆，和同样具有很高营养价值的黑芝麻及牛奶混合在一起制成的，非常适合营养不良又正在减肥的人饮用。把黑豆...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...为3%。因此，不吃或少吃肉容易引起缺铁性贫血。误区5：牛奶鸡蛋够营养专家评：牛奶的铁含量很低，且吸收率只有10%。鸡蛋中的某些蛋白质还会抑制身体吸收铁质。例如，用牛奶喂养的婴幼儿，如果忽视添加辅食，常会引起缺...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...。数千年的茶文化，现今的年轻人应该发扬和传承。4、牛奶乳制品上榜理由：牛奶能帮我们补充日常消耗的不同种类的营养，如矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素。作为一种完整而全面的食品，建议每位国人都应经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。3、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。放心，睡前喝牛奶不但不会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康