...品加工机磨碎两大汤匙去皮洗净的木瓜，加入一大汤匙干燕麦片。把这种糊状物敷在干净的皮肤上，10分钟后用毛巾把它擦掉。木瓜蛋白酶非常温和，因此它是皮肤敏感人群最理想的选择之一。然而，为了安全，在做这种面膜前...
参考资料中医中药；自我保健...有饱腹感的一种。速熟麦片中纤维素含量是3到4g每份。用燕麦片代替面包屑撒在肉卷上吧。不过最推荐的当然还是燕麦粥，你可以在粥中加上任何自己喜爱的食物，哪怕是牛肉丸，这样健康的早餐一定让人无法抗拒。很多女生都...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...被分为两组，一组每天吃3个苹果或者梨子，另一组则用燕麦片来代替水果。3个月后，第一组女性的体重下降得更多。一个苹果含5克纤维，而且85%都是水分，很容易让人吃饱。苹果还含有栎精——一种抗癌的成分，它可以降低胆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、一日三餐外不吃零食吃能吃出健康来，吃也能吃出疾病来。因此首先一日三餐的营养要均衡、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。2、一日三餐外不吃零食吃能吃出健康来，吃也能吃出疾病来。因此首先一日三餐的营养要均衡、...
健康健康生活；养生保健；保健常识...带、干果等，这些都具有丰富的纤维质和矿物质。此外，燕麦片也含有丰富的膳食纤维。适当的运动。现在城市孩子的活动量普遍较少，所以平日在家可以多练习加强腹肌的动作，有助于唤醒懒惰不肯动的肠子。简单的蹲、身体...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...信网络。日本北海道大学的淳泰罗（AtsushiTero）和同事将燕麦片放在一个潮湿的表面上，其放置的各个点相当于东京周围的各个城市，并让多头绒泡菌从中心向外生长。他们看到该粘菌进行自我组织、向外扩散并形成一种网络，...
参考资料医药经济；生物技术；技术要闻...米做成的“二米饭”，因为小米有利湿健脾、镇静安眠的功效。相关链接吃坚果降低死亡风险美国研究人员近日说，与不吃坚果者相比，每天都吃坚果的人死亡风险会降低20%左右。这项研究发现，也许是因为坚果中含有对健康有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。其配料包括：东北大豆、麦芽糖浆、果葡糖浆、麦片、燕麦片。并注明食品添加剂含有碳酸钙、乳酸锌、乳酸亚铁、烟酸、维生素B1、B2等。该品牌豆浆粉每袋重量600克，售价为20.80元，内含20小包。记者又用从超市买来的这种...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...，可以喝大枣水，补血还补水。早上：可以喝豆浆，或者燕麦片，冲着煮着都行。搭配一个苹果中午：吃青菜最好再吃一个水煮蛋，补充营养晚上：要吃的少，最好喝点粥之类的，比如小米粥黑米粥，吃一些清淡的菜！2、鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康