...欲不振，消化不良或食滞不化。7、糯米、莲子、红枣、淮山适量，同煮粥，加适量白糖调味食用。有健脾胃作用，适用于脾胃虚引起的泄泻症。8、糯米50克，槐花米100克，共炒黄，研为细粉，早晨空腹时用温开水送服10克，可治...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药（淮山）、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。肺属金，对应白色滋阴润...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、咸菜滚黄沙蚬、猫爪草煲猪瘦肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。★淮山：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃黏膜功效，促进食欲。★姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，但胃溃疡、胃食管反流综合征患...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药(淮山)、百合、银耳，以及牛奶、豆腐等。它们虽不及燕窝、虫草等传统补品的血统高贵，但每一种白色食物都有其独特的营养价值和健康意义。新浪微博QQ微博肺属金，对...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...达到养血安神、补肾益肝的目的；脾虚易腹泻者，可食用淮山、薏米等健脾益肠、补益中气的食物；要减少哮喘发作，宜进食补肾益肺养血的鹌鹑、杏仁、核桃等；补肾温阳缩尿的胡桃仁、芡实、山药、羊肉、田鸡、猪肚等，对...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等。南宁的春季天气变化大，人容易感冒，而且比较燥热、潮湿，可以在煲汤时放些晒干的桔子皮、或起锅前放入卷好的整根葱，可以去湿、顺气。何志雄说，要煲一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...缓解消化不良和胃炎。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。★淮山：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃黏膜功效，促进食欲。★姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛，但胃溃疡、胃食管反流综合征患...
健康健康生活；养生保健；保健常识...通滞，使阳气升，浊气降，精气盛则冲任充，加太子参、淮山、茯苓健脾祛湿，地肤子、五倍子、苦参杀虫止痒。内服外洗，双管齐下，药证相符，故获病瘥。3指硬肿症患者，男，38岁，2003年11月21日初诊。患者右上肢食指肿胀...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第10期...的食品，除了传统的艾饼、艾糍外，还可与元肉、杞子、淮山、茯苓等食材进行配伍，在温补的同时起到健脾祛湿的效果。月经结束后的女性，可以试试艾叶红糖水、艾叶煮鸡蛋；如果体内湿热较重，则可将艾叶搭配一些具清热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食