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  • 冬天5个秘制家常菜

    ...提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸。不传秘方:海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒,姜片、葱...

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  • 养生常吃这八种菜健康预防八种癌

    ...、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。乳腺癌抗癌明星:海带上榜理由:海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性...

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  • 冬季饮食御寒五个秘方

    ...提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸。不传秘方:海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒,姜片、葱...

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  • 冬季养生7大首选健康食物

    ...人嘴唇干裂,易患口角炎,这是因为缺乏维生素B2所致。海带7、海带海带含碘多,碘有助于甲状腺激素的合成,而甲状腺激素有产热效应。所以,冬末春初,适量食用海带,具有较好的御寒作用。作者:

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  • 【腰围可以再小一寸】九大甩肉养生食物大盘点

    ...它还能刺激肠道蠕动,促进排便,从而达到减肥的效果。海带海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等,有通便利尿的功效,能改善浮肿体质。常食海带能显著降低胆...

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  • 九种家常菜润肤美肌:西兰花保持皮肤弹性

    ...,补充维生素和矿物质,否则无法达到减少皱纹的效果。海带海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止皮肤过多分泌油脂。食用方法:在购买海带的时候,...

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  • 冬季:饮食御寒的五个秘方

    ...提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸。不传秘方:海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒,姜片、葱...

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  • “寻味”五味瘦身术不忌口尝遍五味也减肥

    ...下通便、软坚散结,可治大便干结等症。咸味瘦身食物:海带、紫菜、螺、蛤蜊、鸭肉咸味增胖食物:小米、盐、猪肉专家推荐咸味瘦身——海带:促进新陈代谢、强化骨骼牙齿、抗癌海带+毛豆=改善便秘原理解析:二者出了都...

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  • 养生:冬季饮食御寒五个秘方

    ...提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸。不传秘方:海带豆腐海带结半斤、北豆腐一盒,姜片、葱...

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  • 十种“护肠排毒”的食物

    ...可以帮助我们轻松“护肠排毒”,还您健康美丽。1.海带:肠蠕动的“加速器”海带可有效防治地方性甲状腺肿,对高血压、动脉硬化及高血脂有预防和辅助的治疗作用。在排毒方面,海带是肠蠕动的“加速器”。海带呈碱...

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