...草酸钙而影响钙的吸收。豆浆中含铁较高，钙含量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶中含硫氨基酸、钙、脂溶性维生素得到补充，丰富、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...超量补充维生素危害多维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，毒性较小，但大量服用仍可损伤人体器官。脂溶性维生素如维生素A、维生素D等摄入过多时，并不能通过尿液直接排出体外，...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...米还有马铃薯等。4、维生素维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，不同的维生素对于胎儿的发育起到不同的作用。比如，维生素A对胎儿的生长发育及嗅觉的正常发育均有作用；维生素C，则对胎儿骨骼和牙齿形成，造血系统...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...结合成为难溶的草酸钙，形成肾结石和尿道结石。其他的水溶性维生素如叶酸、B1、B2等，尽管暂时还没有发现过量服用导致的损伤，但也没有发现过量服用有什么好处。实际上，只要正常均衡饮食，基本不会出现维生素缺乏症...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...B1、B2的损失。菜汤、面汤、饺子汤中含有食物的30%～40%水溶性维生素，适当提倡喝汤并不是小题大作。另外油炸食品宜少吃，因为油条、炸糕中的维生素B1几乎都被破坏了，而且脂肪加热到500℃～600℃时，会产生致癌烃，长期多...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肝炎肝硬化防治454问...液中含有较多的赖氨酸；大量流汗还会造成人体内过多的水溶性维生素如维生素C、B1、B2等流失。专家提出，为安度炎夏，无论是体质较差者还是健康人，都应注意改善工作和生活环境，做好防暑降温措施；并注意在夏季要比冬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活对慢性透析病人，应给予较大量水溶性维生素，如复合维生素B、维生素C以及叶酸等内服，但不必给维生素A和E。有体内蛋白缺乏表现者，应补充蛋白，必要时可静脉注射白蛋白、水解蛋白等。贫血仍是CAPD患者的常见并发症，使...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；肾炎尿毒症防治560问...西：蛋白质、维生素C和葡萄糖。此外，维生素A、D和各种水溶性维生素消耗量也会增加，使人出现疲劳、注意力不集中、情绪烦躁、食欲不振，甚至出现血压增高、神经衰弱等症。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生素a、e、k等较为丰富，还含有维生素b12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。由此说来，肉类食品应当作为婴幼儿...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...维B1，其他维生素和矿物质保存良好。第三名，水煮鱼。水溶性维生素大量损失，维B1、B2、B6显著减少，矿物质也损失。第四名，微波烹调。维B1、B2、B6显著减少，欧米伽—3脂肪酸含量降低，其他维生素和矿物质保存良好。第五...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康