...般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分(有两怀呦)。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白和水杨酸的润肤洗面奶，它们具有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。平时还要注意休息，保证充足睡眠。药物...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...又能迅速保湿，不过记得用完，一定要再使用乳液来锁住水分。柔润质感的润肤乳是护肤的首选，选择植物萃取的乳液对舒缓肌肤很有效。推荐产品：高丝精米水凝保湿露、CLARINS娇韵诗平衡保湿精华液、佰草集全天候焕肤保湿...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...底去除皮屑和污垢。b、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡，补水要是用男士专业的爽肤水和乳液，否则水分流失很快。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...起皮。产生原因：体内激素水平的变化。应对招数：补充水分准妈妈在洗完脸后不要用毛巾用力擦脸，而要用手轻轻拍打几下，等水分半干，再用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...的水油分泌不平衡，而爽肤水补水的功效很迅速，皮肤的水分充足了，肌肤才能从根本上变得清爽，不油腻。战斗装备：高夫平衡调理爽肤水价格：90元妮维雅男士控油劲爽洗面奶价格：32元倩碧洁肤水价格：210元体面★关键词...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...畅时，细胞和毛细血管之间的物质交换顺利，大量氧气、水分、营养成分进入细胞，组织细胞进行正常的新陈代谢，代谢产物被血液顺利带走，所以皮肤细胞就充盈饱满，干净、漂亮，由于血液循环受阻，血中的水分、氧气、营...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...呢？三星黄瓜洗面奶180g/RMB47产品介绍：黄瓜性质凉快，水分含量高，含有亲和肌肤的各种有益成分，已经成为普遍被采用的天然肌肤美容材料。此款洗面奶质感细腻，具有可有效去黑头，收缩毛孔，并有消炎，镇静肌肤的作用...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤