...的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...或者上网聊天打游戏。专家指出，这种生活方式会使人体气血不畅，代谢下降，各种疾病提前报到。脂肪囤积，埋下隐患宅男宅女肥胖者不在少数，他们往往吃饭没有规律，依赖于方便食品或快餐，平时又久坐不动，摄入的脂类...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的食疗效果。最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...对身体造成危害。第二是因时而异。中医认为，人的脏腑气血的运行和自然界的气候变化密切相关。“用寒远寒，用热远热”，在采用性质寒凉的药物时，应避开寒冷的冬天或者寒冷的环境，而采用性质温热的药物时，应避开炎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...每增长10岁，血压汞柱会相应地增高。因为这个时候人的气血水平低了，就要通过加压的方式来拯救你自己，这在中医看来，只要不太高，其实是人体的自保功能在发挥正常作用。但是西医就不这么认为，它就要给你降血压。做...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...痄腮和一切疮疖肿毒。与黄芪、党参合煎，对贫血引起的气血虚弱、面目浮肿、慢性肾炎水肿及妊娠水肿都有一定疗效，既利尿消肿，又滋补营养。酸奶酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...少。他们大多是由于过食辛辣食物，或者患病日久，人的气血耗伤，胃得不到充分营养，而形成了胃阴不足。这类胃病的主要表现是患者身体消瘦，胃脘部灼热疼痛，有时干呕，饥饿但不想进食，并且常感咽干、口干舌燥，一般...
健康健康生活；养生保健；保健常识...铁性贫血病人的理想辅助食物。此外，多吃桃子可以补益气血、养阴生津，兼有活血化淤、润肠通便的妙用。饮食禁忌：自古就有“桃仁有微毒，不可过食”的说法，所以桃仁多食会令人发热甚至中毒。吃桃的同时不可同食鳖肉...
健康行业资讯；健康快讯...起说说笑话，谈谈趣闻，放松身体，勿生恼怒，可以运行气血，以解春困。2、早睡早起春季宜早睡早起不恋床，以免久睡越发困倦。特别是对老年人来说，春眠太久，容易加速脑血栓的形成。正常来说，春季以晚上22点左右入睡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...血，配以生姜、米酒，更增健脾和胃之功，可用于脾虚、气血不足之一切症状。秋冬季节肺热、咳嗽多痰可用西洋参煲水鸭汤，补肺、益肾、止血、化痰。但要注意，脾胃虚寒和有胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。人参...
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