...血虚也是吃不胖的一个原因。偶在家的时候晚上红枣银耳桂圆枸杞一起顿冰糖做夜宵，没有天天吃，记起来就吃。偶以前胸部几乎是纯平的，现在已经奋斗到32B，而且不再痛经。以上是我的增肥经验，大家不妨参考，是很健康的...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。肥胖者饮食尽量清单对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重，控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...黄芪、党参、猪心、五味子、生姜等。推荐食疗方：1．桂圆红枣茶（《本草纲目》）：龙眼、红枣各5颗，加入少许红糖，泡水喝。每日2次。2．糯米阿胶粥（《食医心鉴》）：阿胶30g捣碎，放入锅内烊化，糯米洗净，放入锅内...
词条分类词条分类；自汗...药液合并，放入蜂蜜，搅匀即成。[功效]辛凉解表。桑椹桂圆饮[原料]鲜桑葚60克，桂圆肉30克。[制作]将桑葚、桂圆肉洗净，加水适量，炖烂。[功效]适于心悸气促，失眠多梦，汗出，头目眩晕者食用。芹菜汁[原料]鲜芹菜1把。[...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...妇。99育儿专家提醒孕妇秋季不宜吃狗肉、羊肉、龙眼、桂圆，因为狗肉羊肉龙眼等性热，孕妇多吃容易上火。孕妇秋季宜吃银耳、莲藕、燕窝等等温性滋补品，这些食物不仅吃了有营养，还有有安胎凝神的功效。秋季滋补防燥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...、归参山药牛腩、炒西芹百合；②酸枣仁粥、凉拌海蜇、桂圆童子鸡、芦笋烧干贝；③乌豆圆肉红枣粥、凉拌海带丝、香菇油菜、五彩虾仁；④夜宵：莲肉百合龙眼羹。■菜肴清谈，别吃罐头食品可防痛经如果考试这几天正赶上...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。肥胖者少吃多餐控制体重对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重，控制肥胖的大好时机。此时，肥...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...海带、紫菜和海蜇等。此外，还应多吃温热护阳之品，如桂圆、胡桃、核桃、栗子、大枣、山药和木耳等。而多补充富含钙、铁、碘的食物也可提高肌体的抗冷能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎...
健康健康生活；养生保健；中医养生...黄芪、党参、猪心、五味子、生姜等。推荐食疗方：1．桂圆红枣茶（《本草纲目》）：龙眼、红枣各5颗，加入少许红糖，泡水喝。每日2次。2．糯米阿胶粥（《食医心鉴》）：阿胶30g捣碎，放入锅内烊化，糯米洗净，放入锅内...
词条中医学；中医诊断学；问诊；问汗；中医病证名；中医内科学；中医常见病；常见病方药治疗；常见病饮食疗法...黄芪、党参、猪心、五味子、生姜等。推荐食疗方：1．桂圆红枣茶（《本草纲目》）：龙眼、红枣各5颗，加入少许红糖，泡水喝。每日2次。2．糯米阿胶粥（《食医心鉴》）：阿胶30g捣碎，放入锅内烊化，糯米洗净，放入锅内...
词条中医学；中医内科学；中医病证名；问诊；问汗；中医诊断学；疾病