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  • 孕妈保胎5大食物千万不能碰

    ...破胞堕胎”记载,因此,妇女在怀孕期间,切勿食用。桂圆桂圆味甘性温,归心、脾经。孕妇产前体内多有内热,不宜食用温热性食品。薏苡仁薏苡仁助热生火,使人体内热加重,变生热性疾病,有碍机体聚血养胎。根据古代...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 中药丰胸“最后的战役”

    ...由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。)桂圆红枣木瓜丰胸茶材料:龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。木瓜奶味丰胸茶材料:木瓜片、牛奶、茶包(量依...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • OL族大爱美容佳品

    ...。材料:瘦肉250g、黑豆20g、银耳15g、黄花菜(金针花)10g、桂圆5g、青皮5g、蜜枣2-3颗、生姜片2片做法:1、黑豆洗净后泡水3小时;2、金针花彻底洗净后以温水浸泡;3、银耳洗净后以温水浸泡;4、瘦肉切块后,加姜片氽水待用;5、青皮...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 冬季坐月子新妈妈怎么吃

    ...,去除血水等。特点:猪蹄烂,鱼肉鲜,味道适口。大枣桂圆粥此粥有健胃益脾、安神补血功效,含有丰富碳水化合物和较多维生素B2、维生素C、钙、铁等营养物质,产妇食用有利早日康复。原料:小米100克,大枣100克,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 5个冬季养生秘诀大家知

    ...因其营养丰富容易变质,所以不宜久放,最好随吃随煮。桂圆红枣茶,“火大”不要喝桂圆红枣茶受到众多女性追捧,能够唤起好气色,延缓衰老。但由于桂圆偏热性,多喝容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状人最好不...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;生活
  • 畏寒怕冷的亚健康者饮食

    ...退者尤为适宜。虫草桂枣鸡汤原料:鸡1只,冬虫夏草3g,桂圆肉6g,红枣8枚,精盐、味精各适量。制法:将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净后剁去脚爪。冬虫夏草用温水洗净。红枣去核。将红枣、冬虫夏草和桂圆肉一齐放入鸡腹内,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 告别虚弱美味食谱让产妇催奶进补两不误

    ...牛肉清圆汤材料:牛肉250克,胡萝卜50克,白萝卜100克,桂圆肉5克,红枣10克,生姜、葱、花生油、盐、味精、花雕酒、胡椒粉、牛油各适量。做法:1、将牛肉切成块,红、白萝卜去皮切成块,红枣泡透,生姜去皮、切片,葱且...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吕炳奎养生药膳集锦(3)

    ...药膳——五圆全鸡原料净母鸡1只(约重1250克),桂圆肉15克,荔枝肉15克,乌枣15克,莲子肉15克,枸杞子15克,冰糖30克,精盐、料酒、胡椒粉各适量,葱10克,姜5克。制作将净鸡腹部朝上放在大碗中,将桂圆肉、荔枝肉...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 药膳让你提拔丰满

    ...炖脚筋汤食材:猪脚筋(牛筋亦可)约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。制法:先将猪脚筋处理干净,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 火锅底料加中药当心养生不成反伤身

    ...种滋补中药。何先生只记得火锅底料中含有枸杞、党参和桂圆,其他中药就不太熟悉了。让何先生没想到是,自己吃了之后,反而觉得身体不适。离开火锅店后,他感觉自己走起路来有点头晕。到附近医院量了量血压,没...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康

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