...，您不妨根据自身的健康状况，“挑”上几种常吃点儿。柿子预防心脏病：据测定，柿子含有大量纤维素、矿物质和石碳酸（一种抗氧化剂），这些都是阻止动脉硬化的要素。生吃番茄抗血栓：番茄抗血栓的作用显著，对于预防...
健康健康生活；关爱老人...还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...最好在饭后食用，尤其是早饭后，可迅速使大脑清醒。3.柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，会与胃酸作用形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，所以要饭后或晚上食用。4.餐前吃香蕉、红...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...》午饭后喝酸奶减少电脑辐射伤害。慢性支气管炎饭后吃柿子柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。消化不良饭后吃菠萝或木...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏，胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖和钾很高，血糖高者和肾功能不全者要少吃。误区2：水果当饭，养颜美容人体一共需要将...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...素，还能促进口腔活动，是不可多得的小脸健康食物呢。柿子干：可以当零食吃的柿子干，不仅不用担心会发胖，极好的咀嚼功效和超高的钾质让你越吃脸越小。小脸明星私房菜巴掌脸的台湾小脸美人丁小芹为了甩掉脸蛋的小肉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...理气、降脂瘦身之功效。月经期排污血不能吃什么？1、柿子柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，不宜进食柿子。2、茶茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以...
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