...了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。没事吃点枸杞子枸杞子的补肾作用还是比较强的，吃枸杞子主要把握的就是一个量，一般来讲，一天吃一把就够了，像吃葡萄干那样嚼着吃就行。边喝首乌茶边补肾山萸肉25克、菟...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酒，移小火，炖至肉烂为止。出锅后加调味品即可食用。枸杞炖兔肉枸杞子15克，兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中，文火炖熟，用盐调味，饮汤吃肉。容小翔作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...秘，提供足够热量。4.红枣炒米茶■原料：红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把■做法：把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...人补气血喝什么汤呢？牛肉西红柿汤、羊肉鹌鹑汤、淮山枸杞子鲜菌猪尾汤等都有很好的补气血效果，下面为您介绍6款男人补气血的汤，不妨来看看！男人补气血的汤气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。玉颜膏(养阴生津，润肤玉颜)玉竹500克，白蜜250克，选肥白玉竹切成粗末，加水煎熬三次去渣浓缩，加白蜜收膏。每日早晚空腹30克，以白水冲饮。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...论是泡茶、熬煮、入菜，都对手脚冰冷有很大帮助。人参枸杞汤材料：人参、枸杞各15g，1500毫升水。做法：用大火煮开后，改用小火煮15～20分钟，即可饮用。人参核桃饮材料：人参7～8片、核桃15～20颗。做法：加水盖过人参核...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...用1匙，用开水冲服。红枣萝卜汤胡萝卜50克，红枣30克，枸杞子15克，冰糖适量。红枣、胡萝卜、枸杞子洗净后置锅内加适量清水煮至烂熟，放入冰糖调味即可食用。桑椹蜜膏桑椹100克，黑芝麻50克，何首乌30克，当归20克，麦冬20...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...。[功效]清热宣肺，化痰止咳，平喘。[功效]养肝安神。枸杞芡实麻雀汤[用料]麻雀2只，芡实20克，枸杞子20克，油盐适量。[制法]麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用；枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内，将麻雀放进炖盅内，...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...用。原料：乌鸡1只，高丽参10克，红枣6个，桂圆肉10克，枸杞子15克，盐少许。做法：将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核，洗净。乌鸡切块，倒入沸水锅中稍煮片刻，然后捞出。把乌鸡、红枣、桂圆肉、枸杞...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食