...于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。酒酿枸杞子鹌鹑蛋【主料】枸杞子20克，酒酿100克，鹊鸦蛋15个。【配料】冰糖、淀粉各适量。制法：1、鹤鹑蛋煮熟、去皮；枸杞子用温水泡胀，待用。2、将酒酿放入沙锅，加...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。有人爱用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。可喝绿茶时里面不要...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一肉：墨鱼上榜理由：关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...熟后食用。对于气血亏虚、肝肾不足者，还可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸着吃。具体做法为：取红枣5枚、枸杞少许，洗净后用清水浸软，然后将红枣去核；取鸡蛋两枚，加入适量盐打成蛋液，然后加入红枣、枸杞和凉开水，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...苡仁莲子百合粥原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10克，大米100克。制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。◆枸杞子《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。直接嚼着吃效果更好用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康绿茶和枸杞都很有营养，绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。2、枸杞枸杞是一种强壮药，古人曾认为是一种能使人常生不老的药，中医认为它能增强肝、肾功能，增加体液。适用于虚劳、腰痛、膝痛、头晕、头痛等症状。冬季进补建议...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...于是喜好唱歌的人士，胖大海泡水的茶杯绝不离手；听说枸杞子养生，于是主妇们不管是做什么菜色，都把枸杞作为配料。虽然没有放在药锅里熬制，但这些材料终归是药材，长期饮用、食用对人体有没有副作用呢？为此，我们...
健康健康生活；两性手册；关爱女性