...南中医学院一附院神经内科郑绍周教授认为，经常食用黑木耳也能有效降低人体血液黏稠度。冬季是心脑血管疾病的高发季节，其发病率约为夏季的1倍。目前预防脑中风、心梗的发生，其中一个重要措施就是长期服用肠溶阿司...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥能消除雀斑、增白皮肤。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食可以驻颜祛斑、健美丰肌并用于治疗面部黑斑。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...名的验方，这个方子在各种保健书上也有推荐，就是“黑木耳茶”。其具体方法是：黑木耳7克，生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟，洗去杂质，然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏，待稍凉后饮用。杯里的水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10、红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11、田螺酿...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。10.红白萝卜木耳汤(白萝卜＋木耳)：萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。11.田螺酿肉(...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。此粥含丰富的铁，是孕妇防治缺铁性贫血的佳品。香菇木耳炒素：水发黑木耳、香菇各l00克，豆腐干150克，常法做成菜肴，常食。补血甜点心：黑木耳100克，红枣100克，赤豆150克，莲子肉100克，加水，用文火熬至酥烂，加冰糖...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...很好的功效。补血推荐食谱：白萝卜花生汤、芦笋清炒黑木耳血虚是指由于血液不足或血液濡养功能减退，出现面色无华、视物不明、四肢麻木、皮肤干燥等病理变化。主要表现为面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、脉细无...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...组成比猪肉更接近人体需要，能调高机体抗病能力。8、木耳猪血汤原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。烹饪方法：①将猪血切块；②木耳水发后撕成小块；③猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开；④用微火炖到血块浮起...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。需注意萝卜与木耳同食可能会得皮炎。10、田螺酿肉(猪...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康