...正餐的食欲下降，而且容易使孩子长蛀牙。为了将蛀牙和热量过多的风险降到最低，鼓励孩子食用下列营养点心：水果和水果汁，胡萝卜、芹菜和黄瓜片燕麦片粥，麦麸面包或饼干奶酪。3.不要将食物作为对孩子的奖励。4.当幼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...酒，消除过度紧张情绪。2．调整饮食结构基本原则是低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素的“四低一高”的饮食结构为最合理。（1）控制摄入的总热量。尤其超重或肥胖者应减轻体重，达到标准体重的范围内。减轻体重...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；治疗...患者的血糖控制都不会有满意的效果。合理地控制摄入的热量作为年轻的糖尿病患者，这些学生应该学会根据自己的性别、年龄、体型和活动量等合理地控制每日热能的摄入，来维持个人理想的体重，最简便的计算方法：身高(...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物一方面能量较低，多选择这样的食物，有利于我们控制热量，避免肥胖；其次，这些食物富含人体所需的微量营养素；再次，ktv里面往往环境封闭，如有人抽烟则空气质量更加糟糕，而这样的环境会加剧我们身体里面自由基的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...个人都可以适应如此巨大的运动量。因为做运动可以燃烧热量，所以很多人以为不论吃多少东西，只要运动，就可以将热量“燃烧掉”。我曾经也这么认为过，事实证明我是错误的。因为，无论怎样，我的体重都是有增无减，朋...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...二甲双胍（或不加）。饮食治疗：按标准体重计算每日总热量及三大营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪）的热量分配，控制盐摄入8~10g/d，增加摄入膳食纤维。运动治疗：有氧运动（指人体在氧气充分的情况下进行的体育锻炼）...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2006年第4卷第16期...育。也有人观察2338名孕妇的膳食，认为在怀孕后半期的热量低于6300kJ，蛋白质低于50g的人倾向于增加分娩过程与胎儿的并发症。 8．4．2 妊娠各期的营养需要 在怀孕的40周内，有人从营养与生理等方面大体分为三期，也...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...理的饮食，以维持正常的生理需要。肥胖患者通过限制总热量使体重减低以改善胰岛素的敏感性;而对于消瘦患者，提高热量摄入使体重增加以增强对各种感染的抵抗能力[2]。让患者参与治疗，根据患者个人饮食习惯制定相应方...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第15期...有：糖尿病饮食治疗的重要性，饮食分配、餐次安排，总热量计算，体重指数计算，食物中提供热量来源，糖尿病饮食误区等知识，以总分100分的形式对128例糖尿病患者进行问卷调查，针对问卷结果进行了以下方法的教育。1.2.2...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第10期...势必会吃下比平时更多的东西，从而影响减重的效果。3.热量一定要计算清楚我们的日常生活要消耗热量，但如果摄入过多高热量的食物，就会让你身体中的脂肪增加。因此，在你计较食物的分量的同时，更应该计较一下食物的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识