...。秋季多泡脚天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以要补养肾气。首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发热最好，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...人相互关心 平时，我会教夫人一些养生知识，譬如她怕冷，我就让她喝红茶，因为红茶是温的，可以暖身暖胃。床上用品我也会建议她选择鲜艳一些的暖色调，因为白色、蓝色这些清冷的颜色，会让人感到更加寒冷，暖色调...
参考资料中医中药；自我保健...肤就没有生气。更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。其实，不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...也暖和不过来。【症状】畏寒肢冷【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。除可服金...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...现肾虚，知己知彼1.知道肾虚有哪些类型肾阳虚——畏寒怕冷为主要特征肾虚有几种类型，常见的有肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等。中医养生和治病讲究对症，日常养肾补肾，分清肾虚类型是前提，不然盲目乱补，不...
健康健康生活；养生保健；保健常识...肤就没有生气。更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。其实，不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，这个到冬天的时候，我不知道您有没有这种感觉，冬天怕冷。爱华：对呀，很怕。主持人：手脚冰凉，是吧。”程凯：对，我们中医里叫“四肢终末不温”就是四肢的末端，好象那个没有血一样，冰凉冰凉的感觉，而且到了温...
健康健康生活；养生保健；中医养生...春，假假的感觉。更可怕的一点是，女人的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。第一，白领女性喜好节...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮，会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状。6.儿童。处于生长发育期的幼儿尤其要注意。有调查显示，广东地区有喝凉茶习惯的儿童，生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童。7.胃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...常大。而对于冬天喜欢躲在暖气房里的办公室人群来说，怕冷怕热早已是普遍现象。不少人还趁秋末冬初这段气温还不是很低的时间，开始了自己的“秋冻”训练。专家介绍，“秋冻”训练从春捂秋冻中引申出来，指为了提高抗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活