...鸡肉苹果色拉原料：鸡脯肉200g，青苹果200g，鸡蛋2个，小番茄100g，盐，料酒，色拉酱。做法：1.青苹果切成小粒，泡入盐水中防止变色。2.小番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中，加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起，撕成细丝。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...鸡肉苹果色拉原料：鸡脯肉200g，青苹果200g，鸡蛋2个，小番茄100g，盐，料酒，色拉酱。做法：1.青苹果切成小粒，泡入盐水中防止变色。2.小番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中，加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起，撕成细丝。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...给孩子吃，可以少放点辣椒。4、烘蛋饼材料：鸡蛋3个、番茄1个(较小)、小黄瓜1根、培根2片、盐适量、胡椒适量、黄油1勺。制作：(1)培根煎好，切碎。(2)锅内放入鸡蛋(打散)，加入一勺黄油(看个人口味可多可少，也可用植物油...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...香菇早餐：1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉：菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2块...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...豆浆、豆腐，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。番茄番茄含有丰富的微量元素。其中，胡萝卜素、维生素c和茄红素，可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示，每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...力到底有多强？还是用数字来说话—是维生素E的1000倍！番茄红素的20倍！β胡萝卜素的10倍！葡萄籽的17倍！花青素的150倍！茶多酚和叶黄素的200倍！用来对比的这些物质，将会在下面介绍的食物中出现，成为不同食物具有抗氧...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...免营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...营养损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。【番茄】维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱，鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病发作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康