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  • 吃这10种刮油食物春季养生不发胖

    ...鸡肉苹果色拉原料:鸡脯肉200g,青苹果200g,鸡蛋2个,番茄100g,盐,料酒,色拉酱。做法:1.青苹果切成粒,泡入盐水中防止变色。2.番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中,加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起,撕成细丝。...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 10种调理肠胃清肠又瘦腹

    ...鸡肉苹果色拉原料:鸡脯肉200g,青苹果200g,鸡蛋2个,番茄100g,盐,料酒,色拉酱。做法:1.青苹果切成粒,泡入盐水中防止变色。2.番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中,加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起,撕成细丝。...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 妈咪必知的幼儿增高美食

    ...给孩子吃,可以少放点辣椒。4、烘蛋饼材料:鸡蛋3个、番茄1个(较)、黄瓜1根、培根2片、盐适量、胡椒适量、黄油1勺。制作:(1)培根煎好,切碎。(2)锅内放入鸡蛋(打散),加入一勺黄油(看个人口味可多可少,也可用植物油...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 国庆减肥计划纯天然蔬菜汤7天减6斤

    ...香菇早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐:1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2块...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 养颜:饮食调养改善气色“不做黄脸婆”

    ...豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡作用番茄番茄含有丰富微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 8种健康食物改善皮肤暗沉

    ...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人最爱,鲜番茄番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 改善皮肤暗沉的8种食物

    ...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人最爱,鲜番茄番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...

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  • 史上最强大的食物

    ...力到底有多强?还是用数字来说话—是维生素E1000倍!番茄红素20倍!β胡萝卜素10倍!葡萄籽17倍!花青素150倍!茶多酚和叶黄素200倍!用来对比这些物质,将会在下面介绍食物中出现,成为不同食物具有抗氧...

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  • 8种食物来帮忙改善皮肤暗沉

    ...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人最爱,鲜番茄番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 告别暗黄,8大日常食物让你越吃越漂亮

    ...营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒人应少吃。【番茄】维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人最爱,鲜番茄番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...

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