...鸡肉苹果色拉原料:鸡脯肉200g,青苹果200g,鸡蛋2个,小番茄100g,盐,料酒,色拉酱。做法:1.青苹果切成小粒,泡入盐水中防止变色。2.小番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中,加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起,撕成细丝。...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...鸡肉苹果色拉原料:鸡脯肉200g,青苹果200g,鸡蛋2个,小番茄100g,盐,料酒,色拉酱。做法:1.青苹果切成小粒,泡入盐水中防止变色。2.小番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中,加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起,撕成细丝。...
健康健康生活;养生保健;保健常识...给孩子吃,可以少放点辣椒。4、烘蛋饼材料:鸡蛋3个、番茄1个(较小)、小黄瓜1根、培根2片、盐适量、胡椒适量、黄油1勺。制作:(1)培根煎好,切碎。(2)锅内放入鸡蛋(打散),加入一勺黄油(看个人口味可多可少,也可用植物油...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...香菇早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙。2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克。3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐:1.胚芽米饭半碗。2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙。3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2块...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。番茄番茄含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维...
健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...力到底有多强?还是用数字来说话—是维生素E的1000倍!番茄红素的20倍!β胡萝卜素的10倍!葡萄籽的17倍!花青素的150倍!茶多酚和叶黄素的200倍!用来对比的这些物质,将会在下面介绍的食物中出现,成为不同食物具有抗氧...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。番茄--维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。【番茄】维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作...
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