...就显得尤为重要，这里为大家盘点秋季常见疾病，并支招如何进行预防。感冒季节交替变换，天气忽冷忽热，早晚温差大，让感冒指数居高不下。如果得了感冒，那么首先要注意休息，多喝开水，多吃清淡食物和含维生素C的蔬...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...：减低心血管疾病。结论食物是我们的重要活力来源，但如何藉由吃活的更健康、生活更有品质、端看大家每天的每一个当下对食物的选择与决定。所以，不妨从现在开始，留意食物的营养价值，选择对身体有益的食物，让自己...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，告诉患者吸烟对心血管系统的毒害作用。还要教给患者如何防胖减重，减少摄入的热卡，适度增加有氧运动。2.2.6介绍急性心肌梗死恢复期的注意事项恢复期心肌梗死患者应适当室内散步，避免剧烈运动，预防并发症的发生，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第18期...患者十分不利。孕妇乳母嗜辣，不但会使自己上火，出现大便秘结等症状，还会对胎儿、婴儿造成不良影响。由此可见，嗜辣者在享受辣味的同时，一定要控制好尺度。什么是吃辣的最佳状态？吃的时候能微微出汗就行。另外，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。但吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。柑橘汁富含柠檬酸...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...：减低心血管疾病。结论食物是我们的重要活力来源，但如何藉由吃活的更健康、生活更有品质、端看大家每天的每一个当下对食物的选择与决定。所以，不妨从现在开始，留意食物的营养价值，选择对身体有益的食物，让自己...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...进行适当调整，就会导致自律神经失调而患大肠急躁症。如何预防？1.了解自己在什么情形下、做什么活动时或吃什么东西以后，症状比较严重，找出造成紧张的原因。2.养成健康的生活习惯，减轻和控制症状，而不必长期依赖...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。今天就教大家一种非常简单的方法，这样以后再不知道如何选择时相信下面的讲解都会让你在最快的时间内选出你满意又健康美味的食物。当然，选择对健康有益处的食物是以尽量选择天然食物的基础上，这样对我们的健康益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康宝宝秋天要防“燥”初秋天气尚热，燥而热；到了深秋，天气转凉，就会变得燥而凉。受“秋燥”侵袭，宝宝常常会出现秋燥的不适症状，如上火、便秘、皮肤干燥等。所以，进入秋季，需要对宝宝多加呵护。一、多喝水妈妈可...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...人们的主要担心不是患上糖尿病、心脏病、肥胖症，而是如何避免营养不良。不难理解，从进化和遗传的角度来说，人体会天生地讨厌这些物质，在接触到它们的时候，感官就会表现出强烈的反感情绪。可现在，我们的饮食结构...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康