...的特性。常食黑豆，能软化血管、滋润皮肤、补肾健脾的功效，豆皮中的花青素是天然抗氧化剂，能清除自由基、延缓衰老，特别是对高血压、心脏病等有益。红豆有利水消肿、催乳等功效，以小粒者药性佳，能解酒、解毒，对...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。孕妇吃什么？从动物身上寻求解决之道。动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，在这里小编推荐猪肝，猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不可缺少的原料!并且含有...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...有多种微量元素和氨基酸，具有安神、止血、增白等药理功效。但珍珠粉属于凉性中药，燥热体质的人群服用比较适合。不少女性一到冬天就手脚冰凉，这就属于虚寒性体质。虚寒体质的人脾胃功能本身就较差，如果再长期大量...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...不知所措。其实，食用油也有“对症”学问，不同的油种功效也有所不同。国家食物与营养咨询委员会副主任、中国农业大学李里特教授介绍说：“米糠油在食用油中独有的谷维素，是一种强抗氧化剂，能够降低血清中总胆固醇...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。此外鲜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血不足，可以服食“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血，还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蛭、熊胆、木耳等。其降脂作用以降血清胆固醇居多；其功效多属补肝肾、健脾益气、活血化瘀及消食、除痰、利水等［2，4，5］。 2.2中药降血脂有效成分研究 经大量的实验研究和临床考察发现，有多种活性成分具有良...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第5期...不晕妆。CHANEL紧致护唇霜325元/15ml强化唇缘最值得关注的功效就是能有效地平滑唇部表面及强化唇周轮廓，柔化唇周的细纹，借由对抗唇周细纹以增加唇妆的持久度。精致女人的护唇追求个性精彩精致的女人，还需要张扬个性以...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...大豆能够降低心血管病发病率，降血压，降血脂，抗癌等功效都不错。韭菜在春天是健胃提神的食材，可以起到很好的护肝养肝的作用，大家可以适当的吃一些，味道很好。这道美味整体的感觉就是低碳生活，用最朴实的材料做...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活