...蘑菇中含有人体必需的氨基酸、硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，保护乳房健康。红薯红薯是种超级抗癌食物，它含有一种特殊成分，可以防癌、延缓衰老。美国科学家研究发现，这种成分对于预防乳腺癌和结肠癌尤其...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。鲜枣对付高压工作。男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...肝油等。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力，能使皮肤光滑而有弹性。四、富含维生素和矿物质的食物：如萝卜、西红柿、大白菜、芹菜等蔬菜，以及苹果、柑桔、西瓜、大枣等水果．这些食物...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸牛奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。小米——小米中含有丰富的B族维...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...食物中富含矿物质和维生素，矿物质中的钙能强化皮肤，增强皮肤的抵抗力，消除过敏。同时多吃碱性食物可以避免血液向酸性方面转化，维持人体健康的弱碱性环境，保证人体正常的新陈代谢和血液循环。推荐食物：绝大部分...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...是保留蚝内锌的最佳方法。大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鲜艳亮丽。另外，锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。海产品、豆类、苹果、瓜子、芝麻、块根蔬菜中含量不少。摄入量每日12毫克。镁镁是维持人体生命活动的必需元素，具有...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...是保留蚝内锌的最佳方法。大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。果仁各种果仁中含有丰富的维生素B、维生素E，尤其是矿物质含量...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...讲究。中医上认为，春天时肝气较旺，所以酸味的食物有增强肝的功能，使本来就偏旺的肝气更旺，而肝旺会损伤脾脏的功能，因此，春天要少吃一些酸性的食物;而甘味、甜味的食物可以滋补脾脏，可以多吃一些大枣、山药等...
健康健康生活；两性手册；关爱女性