各类维生素的作用

...什么会对眼睛有影响呢？它对糖类、蛋白质、水、盐类、维生素、激素及其他许多生物、药物和毒物等的代谢，都有着极其密切的关系。蛋白质作为人体的最主要成分，它也是构成肝脏各种组织细胞的基本物质，特别是肝脏还含...

健康求医问药；疾病专题；肝病专题；肝病诊治200问；肝病的常识

这两种蔬菜可补足每天钙量

...不仅能补充足够的钙，同时又摄入了蛋白质、脂肪和各种维生素。而且，补钙也不是越多越好，若是钙的摄入量够了，还要服用大量的补钙品，易导致高血钙，增加尿路结石的危险。在补钙的同时，需要补充一定量的维生素D帮...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

准爸爸育前合理饮食五法则

...蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充矿物质和微量元素人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...、乳腺癌抗癌明星：海带上榜理由：海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘。而科学家认为，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

孩子营养早餐要吃9种食物

...要注意养颜的功效啦。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素7种营养保健物质。可以增强人的体力和耐力、刺激胃肠蠕动、保护皮肤、促进血液循环、降低血清胆固醇、对抗眼睛老化。吃法：...

健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿

爸爸备孕不可小看的食物

...蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。2、合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常...

健康健康生活；育儿宝典；孕前

...或晚上临睡前服用（有利于吸收，但消化不良者除外）。维生素：适宜在两餐饭之间服用。如果是用维生素K止血，则要及时服用。抗生素：宜在饭后服用。为了维持药物在血液中的浓度（最好在规定时间内服药），每隔6小时应...

健康药品天地；家庭药箱；用药指南

...过茶叶浸泡尽可能多地提取出茶叶中的茶多酚、儿茶素、维生素等有益健康的营养素，营养素相对丰富。按专业的说法，茶多酚是衡量茶饮料质量最重要的指标。那么市场上在卖的茶饮料里面到底蕴含的茶多酚又有多少？记者对...

健康行业资讯；食品安全；安全快报

推荐8种常见健康食品

...减少有害物质对肌肤的伤害。④胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A，具有增强买内衣里的功效，同时可一直上皮细胞的癌变，也是一种抗癌食物。⑤牛奶牛奶营养成分吩咐，含有高级的脂肪、各类蛋白质，特别含有的维生素B能滋...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中式早餐：吃油条的禁忌

...味增长，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维生素等成分，基本或全部被氧化破坏，不饱和脂肪酸发生聚合，形成二聚体、多聚体等大分子化合物，这些物质不易被机体消化吸收（在常温下豆油的吸收率为９７。５...

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