...所谓“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”，适当运动可使经络通畅，营卫调和，增强抗御病邪能力。对于手术后患者，护理人员应鼓励其早期下床活动，这样做有以下作用:（1）减少肺部并发症;（2）改善...
参考资料资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2004年第1卷第5期...，就是久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。所以适度的活动，反而有助恢复体力。要改善疲劳现象，首先必须保持正常的作息，每天睡足8小时，除了卧床休息之外，偶尔也要下床走动，等到产后一个礼拜再...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...方心肝肾三经同治之药也。凡三经之病均可用之，非独治伤筋不足之症，在人通用之耳。此症用舒筋汤亦效。白芍熟地（各一两）甘菊丹皮牛膝秦艽（各二钱）白术（五钱）枸杞（二钱）葳蕤（五钱水煎服。人有久立腿酸，更立...
中医古籍中医古籍；辨证录；卷之八；清；陈士铎...“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。过度用眼会引起视疲劳;过分懒散会使精神不振;坐的时间太长或是保持静态的时间太长而不运动，肌肉就会松软而不坚实;持续站立、行走而得不到休息，就会引起筋...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。过度用眼会引起视疲劳;过分懒散会使精神不振;坐的时间太长或是保持静态的时间太长而不运动，肌肉就会松软而不坚实;持续站立、行走而得不到休息，就会引起筋...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。是为五劳所伤。”这就是告诫人们劳逸结合，作息有时，生活规律，动静协调，防止疾病发生，保持健康状况。我国在古代就知道饮水与健康的关系，并采取凿井而...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，29、治五脏之病，莫先於补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...伤理论，如“久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋的理论。完全遵从医嘱合理用药是使疾病康复的重要保证。3.2护理对策3.2.1心理干预与健康教育慢性乙型肝炎病人心理精神状况与年龄、经济状况、病程有关，经济状况...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第2期...合，保育正气。《灵枢》：“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉，劳则气耗，久劳所病。”劳作过度，直接伤害人体，滋生百病。“不妄作劳，形劳不倦，气从以顺。”（《素问》）应是人们日常劳动的适度...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，虽即时能垂能举，仍当以养息为妙。”觉得多次推拉则伤筋脉，反复出血留瘀于内，势必骨痂蔓生，多遭致外伤性关节炎，甚则为骨化性肌炎。因此对不合理的被动牵拉是应防止，特别是骨折线通过关节面者更应慎之。参考文...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第8期；临床医学