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  • 孩子春季吃什么才能蹿个子

    摘要:春季到了,万事万物都在生长,而你的宝宝也引来长高的最佳季节了。这样的一个季节,一定要给宝宝做点促进长高的美食,宝宝才会长得更好哦。遗传、营养、睡眠、运动、疾病是影响宝宝长高的五大要素,想要让宝宝...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 评析养生明星:西木有机生活论误导公众

    编者的话:近年来,养生圈流行“造星”,不管什么来历,都敢堂而皇之地讲课、出书、上电视,甚至被成千上万粉丝簇拥。对时下这种养生乱象,《生命时报》一直在给予关注。近日,本报记者再次深入调查暗访,并请权威专...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 买瓶装水留心“伪矿泉水”少量多次喝水最养人

    ...将水含在口中,再缓缓喝下,让身体慢慢消化。另外,水什么时候喝也有讲究。晚上人体流失的水分约有450毫升,早晨起床后,需及时补充。而且起床时是新一天身体开始运作的关键时刻,喝水时最好是空腹,以小口小口地缓慢...

    健康行业资讯;食品安全;安全快报
  • 牛奶不能与何种食物同吃

    ...用介绍,大家都会如数家珍般信手拈来,但是牛奶不能与什么食物共同食用呢?随小编一起细数那些不能与牛奶同食的食物!话说牛奶营养很高,但是喝牛奶可是有讲究的噢。很多人对食物搭配存在许多认识误区,那么牛奶和哪些...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 早上喝水有讲究

    ...多人都知道。早上起床后空腹喝水有益健康。但是,该喝什么水最健康?喝多少才合适?这都是很有讲究的。一、喝什么水:新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来。水中的微生物已经在高...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 一定要记住!早上起床千万别喝这些水

    ...:早起喝水一直被认为是一种健康的生活方式,但是不是什么水都可以早起喝的,您注意到了吗?盐水有人认为喝淡盐水有益于身体健康,于是晨起喝淡盐水,这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假,这对于夏天出汗后...

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  • 喝牛奶这事千万不要随心所欲

    ...,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 婴幼儿没有必要进行微量元素检查

    ...,也不能以此作为治疗用药的依据。”一、营养素检测测什么从营养学上分类,在人体内含量较多且大于5克、每天膳食需要量都在100毫克以上的元素,如钙、磷、钾、镁、钠、氯、硫7种元素,称为“常量元素”。人体中某些化...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 孩子吃什么有助长高?

    ...,如果缺了它们,宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝,见什么都没食欲,必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育...

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  • 煮鸡蛋时间长影响铁吸收

    ...营养素。因此,消费者在选择功能鸡蛋时应有针对性,缺什么什么,切忌盲目进补。误区七:产妇吃鸡蛋越多越好产妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,...

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