中医美容养生

...常需要安静休养，方能渡过这由阴转阳的关头。所以，从养生保健角度出发，尤其是年老体弱、危重病人，此时绝不可轻举妄动，免得扰乱了体内生物钟的正常运转。现在有许多中老年人，喜欢清晨起来锻炼身体，其实这种做法...

健康健康生活；养生保健；中医养生

男人学会10招可以长寿命

...，菠菜中含有大量叶酸，也可以把你中风的机会减少1/3。中医美容可以把危险降低28%。多走路一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径，重新选择一条回家的线路吧，多走少中...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

养生养颜女人花---月季

月季是中国的传统名花，其悠久的栽培历史．最早可以追溯到距今两千余年前的汉武帝时代，那时的官苑里已遍栽来自四川、广东等地多种不同的月季。唐宋时期，出现了庭院栽培的大花重瓣月季品种：至清代，更是“吴下...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

生活中有很多鲜花，不仅芬芳馥郁，还能入药。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解，既便捷，又安全。重要的是用得恰当。泻火明目用菊花《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研...

健康健康生活；美容瘦身；中医美容

...寿精方》分为上、中、下三卷，选录了临床上颇为实用的养生治病方剂三百五十八首。其中许多是他书所未载，系吴氏采集民间灵验秘方编撰而成。每方功能、主治、组成、炮制、用法赅备，检索方便，颇切实用。《益世经验良...

参考资料医源资料库；医源书店；中医

花茶养生注意别太杂

喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中医气功教你减肥

...呼吸吐纳的动作，成功全赖是否持之以恒。来源：老中医养生网浏览：112917:00:59气功养生中医气功教你减肥发布时间：2010-10-21养生而且只要每天花上短短的十分钟练习，就能达到想瘦哪里、就瘦哪里的神奇雕塑效果。中医师刘...

健康健康生活；美容瘦身；减肥知识

导读：在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西瓜好处多多，但其禁忌也是不容忽视的哦！《本草纲目》中说西瓜甘寒无毒，不...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

中医养生清肠排毒一身轻

我们都知道，排毒养颜一词在我们传统的美容护肤领域一直占有十分重要的地位。体内由于各种原因，淤积了一些毒素，这些毒素如果长期滞留于体内，对于健康和护肤保健都有很不利的影响。想要让自己保持健康的体魄和美丽...

健康健康生活；养生保健；保健常识

...按摩由慢性到衰防皮肤病炎炎夏季谨防皮肤病渊远流长的中医美容术乱痧疗疾出奇效感冒后应该注意什么怎样检查和发现乳腺病话说医用气功如何为自己调配食疗药膳健身又祛痛的导引养生功煎煮中药学问多科冬季谨防呼吸道疾...

参考资料医源资料库；医源书店；药学