...杞子翻炒几下即可。适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。黑豆配枸杞原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...就可以改变贫血的症状。推荐几样家常的女性补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重视。女...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...进发育，对皮肤有保护作用，还有降压、降脂的作用。喝黑豆奶远离骨质疏松男性更年期是由于荷尔蒙分泌减少引起的。奶类和豆类食品含有丰富的蛋白质和钙质，对恢复体力和预防骨质疏松大有益处。为防止更年期发胖，奶类...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...味。 “立夏饭是传统食俗之一，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成，故又名“五色饭。 五豆各具药效。赤豆又名红饭豆、米赤豆，《汤液本草》言其“气温，味辛甘酸，无毒，《本草新...
参考资料中医中药；中医文化...式。*烹饪前应长时间泡发，并多清洗几次以去除杂质。黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，咳嗽之症亦应忌食。验方参考与药膳：1、狗肉500克，黑豆60克，炖烂食用。治肾虚耳聋，遗尿。2、番薯蒸狗肉：番薯500克去皮切块，狗肉500克洗净切块，同放大碗内加适量猪油或花生油、食盐、水，隔水蒸熟食用。有补中益...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...干咸，能够美颜乌发，养血润肤，补气益血，养肾固精。黑豆：黑豆加盐水煮熟，当做零食，就能很好地补肾养发。因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质、维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...因此可调节头皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。5、黑豆煮水去头屑将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。6、透骨草/桑叶煎汁去头屑透骨...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性