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  • 丰富餐单同时也“享瘦”20种常见瘦身食物大合集

    ...对糖吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。11、柠檬含较多柠檬酸,能促进胃液分泌,促进肠蠕动,利于通便。12、茶普遍认为,茶具有消除油腻,减脂和降脂作用。13、醋醋中富含氨基酸,可以促进体内脂肪...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 中药美容面部“扫黄”4招

    ...神奇疗效,面色偏黄者不妨一试。方一:番茄、黄瓜、柠檬玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成一种肽,...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 香橼

    ...香橼化学成分:枸橼果实含挥发油,其中主成分为右旋柠檬烯、柠檬醛、水芹烯和柠檬油素。还含橙皮苷、鞣质、维生素C等。香圆果实含生物碱:辛弗林、N-甲基酪胺。香橼果皮含挥发油等。香橼药理作用:香橼挥发油对胃...

    词条中药学;中药材;理气药;果实种子类
  • 美白去痘的中药面膜配方

    ...多年生草本植物根,性味辛温,含挥发油、白芷素、香柠檬内酯等成分,有活血祛风,排脓消肿功效,对各种细菌如丙酸痤疮杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。白藓皮为云科多年生草本植物白藓皮,有清热燥湿,解毒止痒...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 巧吃水果挖掘它们的减肥“潜力”

    ...容易产生饱足感,所以有减肥功效。橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者具有消除疲劳作用。如果把橘子内侧薄皮一起吃下去,除维生素C外,还可摄取膳食纤维,它可以通便,并且可以降低胆固醇。怎么吃...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 秋季超补水美食大比拼

    ...妆水,和面粉调和后可当面膜使用,能使皮肤水嫩光滑。柠檬——美白、除皱、抗痘柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用,避免直接敷在脸上,美白功效超优。猕猴桃——消除斑点等斑点猕猴桃富含维生素E,可干扰玄色素天生,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 生姜与鲜姜哪个壮阳效果好

    ...降温提神增进食欲:因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 中医美容面部“扫黄”4招

    ...神奇疗效,面色偏黄者不妨一试。方一:番茄、黄瓜、柠檬玫瑰花瓣各适量,洗净后合在一起榨压取汁,再加入蜂蜜,不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成一种肽,...

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  • 吃苹果也要注意宜和忌!

    ...血糖,清理肠道,预防大肠癌。苹果酸味中苹果酸和柠檬酸能够提高胃液分泌,促进消化。苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。苹果中钾含量丰富,能够防治高血压。因中国人饮食中...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 走出四个饮食误区,让你容颜娇美

    ...补铁也是有好处。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内溶解度,有利于铁吸收。误区2肉食损害健康很多女孩子因为怕胖,总是谈肉色变。她们往往只注...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方

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