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  • 药食两用话土豆有较高药用价值

    ...蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富赖氨氨酸,这是一般粮食所不可比。土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁,所含钾可预防脑血管破裂;所含蛋白质维生素C,均为苹果10倍,维生素B1、维生素B...

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  • 避开牛奶搭配“克星”正确喝奶才能让你健康

    ...、糖鲜牛奶煮沸时最好不要加糖,这是因为牛奶中含有赖氨酸,在加热条件下能与果糖反应,生成有毒果糖基赖氨酸,有害于人体。这种酸很容易容易与牛奶中钙质中,影响钙吸收,这样也会让牛奶营养大打折扣。...

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  • 抗乙肝怎么吃?我有谱

    ...养价值不低于大米、小麦,尤其是一些氨基酸含量(如赖氨酸)相当于白面、大米2倍以上。它有一种特殊可溶性纤维,能降低胆固醇心脏病死亡率;白果仁(去心)补脾平肝,能改善脑循环,降低高血压。③百合粥:百合30...

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  • 低碳食品:食品行业下一个“宠儿”

    ...氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、苯基丙氨酸、色氨酸赖氨酸。条件必需氨基酸包括胱氨酸氨酸。各类粉末状蛋白质配方与谷物面粉物理特性相似。例如,根据产品面粉功能,一个含面粉配方中很大比例能以大...

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  • 吃鸡蛋的三大饮食禁忌

    ...鸡蛋白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中氨基酸形成果糖基赖氨结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。禁忌二:鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人饮食...

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  • 关注:吃鸡蛋的三大饮食禁忌

    ...鸡蛋白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中氨基酸形成果糖基赖氨结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。禁忌二:鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人饮食...

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  • 鸡蛋豆浆最好别一起吃

    ...鸡蛋白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中氨基酸形成果糖基赖氨结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。早上喝豆浆时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人饮食习惯。豆浆性味甘平,含...

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  • 小护士:鸡蛋豆浆别一起吃

    ...鸡蛋白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中氨基酸形成果糖基赖氨结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。早上喝豆浆时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人饮食习惯。豆浆性味甘平,含...

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  • 鸡蛋豆浆别一起吃

    ...鸡蛋白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中氨基酸形成果糖基赖氨结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。禁忌二:鸡蛋与豆浆同食早上喝豆浆时候吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮,也是许多人饮食...

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  • 秋季养颜美食疗法

    ...入盐调味即可。金针菇拌芹菜抗秋燥推荐理由金针菇富含赖氨锌,有利于促进儿童智力发育,还能促进新陈代谢,加速营养素吸收利用,还能有效预防治疗肝部疾病胃肠道溃疡,同时还有抵抗疲劳、抗菌消炎等功...

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