...气管炎，风热咳嗽，咽喉炎，肠燥便秘等症。12、麦芽糖豆浆：麦芽糖一汤匙，用滚沸的浓豆浆冲服。有补虚益阴作用。适用于体虚哮喘，干咳无痰日久不愈之患者。13、麦芽糖500克，红枣70枚左右，同煮汤，煮至红枣熟烂后食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的最佳饮品选择。9、豆浆豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来越精致，饮食更是如此。把橙子榨成橙汁，把黄豆打成豆浆，把鱼肉细细剁碎做成鱼丸，其实，在人们“去粗取精”的这个过程中，许多重要的营养也随之流失了。您只需学会简单几招，就可以把这些好营养牢牢留住。打完豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来越精致，饮食更是如此。把橙子榨成橙汁，把黄豆打成豆浆，把鱼肉细细剁碎做成鱼丸，其实，在人们“去粗取精”的这个过程中，许多重要的营养也随之流失了。您只需学会简单几招，就可以把这些好营养牢牢留住。打完豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...通便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。7v红豆红豆具有增加肠胃蠕动、促进排便及利尿的功效，所以，很多女性都选择在睡觉前，将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...食用。此外，黑豆还有“乌发娘子”的美称，用它制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。豌豆豌豆有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。《日用本...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...204毫克。而且大豆制品吃起来方便，当然，每天喝足量的豆浆也有同样的效果。日常食疗方：黄豆炖猪蹄，能够起到美容、补钙的作用，孕妇吃了可以下奶。红豆大米粥。红豆熬成粥，更有利于营养的吸收，口感也更滑润。搭配...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...方法就是：把菠菜用沸水焯一下，可去除菠菜中的草酸。豆浆+鸡蛋降低营养？豆浆煮熟喝不会有影响早餐吃个鸡蛋，喝杯豆浆，估计是不少人的搭配。然而，网上说豆浆不能与鸡蛋同吃。因为豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...来越精致，饮食更是如此。把橙子榨成橙汁，把黄豆打成豆浆，把鱼肉细细剁碎做成鱼丸，其实，在人们“去粗取精”的过程中，许多重要的营养也随之流失了。您只需学会简单几招，就可以把这些好营养留住。打完豆浆，豆渣...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...织构建、防止脂肪堆积，是减肥者的最佳饮品选择。9、豆浆豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等成分会不断地刺激你体内的脂肪细胞燃烧。喝豆浆至少能将你体内...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康