...生理、生化的变化，如协调大脑皮质的功能，有利于增强记忆力，使人思维敏捷，反应灵活，这便是美美地睡个好觉后，感到神采奕奕，精力充沛的道理。有专家指出：夜间1～3时，是皮肤代谢的高峰期，这时源源不断的血液供...
健康健康生活；养生保健；保健常识...让人丧失更多的水分。学生上课上到第四节开始犯迷糊，记忆力下降，这也说明脑细胞已经脱水了。”此外，洗澡是一个脱水过程，热水让毛孔放大，水分流失，洗澡前后都应该喝水。坐飞机也很容易引起体内脱水，因为飞机舱...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...过正常人，说明你的消化系统和泌尿系统开始衰退了。3.记忆力减退。经常忘记熟人名字和经常忘事儿。4.睡觉时间越来越短，即使是睡醒了也不能解乏，总是感觉疲劳。5.经常有头痛、耳鸣和目眩，到医院检查也没有什么结果。...
健康行业资讯；健康快讯...还使人头晕、头疼、感觉疲劳、精神不振、抵抗力下降、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘等问题，时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。专家提醒女性，为了自己的美丽和健康，要建立规律的作息时间，多睡...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲...
健康行业资讯；新闻专题；戒烟戒毒...，当人体内有足够的ω-3不饱和脂肪酸时，可以有效防止记忆力低下、免疫性疾病等。它还能清除血液中产生的“垃圾”，改善血管弹性，预防心血管疾病。另外，ω-3不饱和脂肪酸还能影响人的精神状态和情绪，它能有效缓解和...
健康健康生活；养生保健；保健常识...有这些症状，你就需要养肾了：腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发，面色黑、面部肌肤干裂、粗糙、眼睑过早松垂等。强肾关键词：藏1.唾液滋养：将舌头伸到上牙外侧，上下左右搅动，让唾液渐盈...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，最容易患贫血和肿瘤。此外，长期素食还会引起胃酸及消化酶减少，味觉降低，导致食欲不振。多吃蔬菜、水果当...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...组织对铝元素有亲和性，脑组织中的铝沉积过多，可使人记忆力减退、智力低下、行动迟钝、催人衰老。经过医学专家检测发现，阿尔茨海默病（老年性痴呆症）的患者脑组织中铝含量超过正常人的5到30倍，所以食铝过量是患阿...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...；40岁以后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而使记忆力及大脑功能减退；人的舌头上最初分布的大约1万个味蕾，到60岁后可能减半，味觉和嗅觉因而逐渐衰退；男性到65岁时，有25%的人会有勃起困难……衰老，你听得见...
健康健康生活；养生保健；保健常识