...的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。2、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴幼儿智力。与单纯补充叶酸比较，多种微量营养素在改善儿童出生体重方面效果显著，补充铁/叶酸能使50%的新生儿免于死亡。此外，母亲孕期补充多种微量营养素显示出对1岁时婴幼儿智力...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...以消除紧张情绪带来的压力，保持一天好心情，还可以在补充身体热量的同时保持好身材，给两性生活增添愉悦感，永远鲜活。肉类——让身体感觉更敏锐肉类——让身体感觉更敏锐午餐是一天当中补充营养的最佳时期。此时摄...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的。1.维护免疫力的必须——维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有益处。摄入量：一个...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...参与肌体的蛋白合成，还对某些毒物有解毒功能，每日应补充牛奶、瘦肉、鱼类等蛋白类食物。高脂肪饮食可增加肠道对铅的吸收，因此，不要让孩子吃太多的油炸食物。缺钙时可增加胃肠道对铅的吸收。进入体内的铅90%~95%储...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...骨质流失。黄豆不但有改善男性骨质流失的作用，还可以补充卵磷脂，卵磷脂能提高短期记忆力和学习力。胡萝卜胡萝卜含丰富的B-胡萝卜素，能够预防癌症。B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...白蒺藜、蜂蜜)和维生素A、E。特别提示1、高蛋白饮食。补充丰富的高蛋白饮食，可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。2、足量维生素。供给多种维生素，尤其是B族维生素、维生素C等。B族维生素有...
词条疾病；皮肤性病科...的同时，身体也被透支得很多。因此，男性在必要时需要补充一些能够维持整个身体各方面的健康、年轻、活力的“补药”。补药一：钙让男性的骨骼硬起来研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。２、补充各种维生素：维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素Ｅ与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...电脑前工作，经常觉得视力疲劳。出现这种情况就要及时补充维生素A和微量元素锌等营养眼睛。这道牛腩胡萝卜制作简便，味道也很好，很对老公的症状。营养建议：应多吃富含维生素A及微量元素锌的食物，如肝脏、肾脏、瘦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康