...于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康美国农业部近日发布关于美国进口水果和蔬菜病虫害风险评估和快速批准的最终规定，并宣称此举将引发其他国家采取相同的规范措施，有利于促进美国农产品的出口。此项规定将于8月17日生效。此项以风险为基础的审批程序仅...
健康行业资讯；食品安全；政策调整...了势必造成营养匮乏，甚至引起某些疾病。水果不能代替蔬菜中老年人喜欢用水果代替蔬菜，而光靠水果补充维生素也是不正确的，尽管水果富含丰富的维生素，但其含量远低于蔬菜，就维生素C的含量来说，廉价的白菜、菠菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康如今，蔬菜水果中的营养成分大不如前，人类的健康也因此受到影响。个头较大的农产品饮食通常含有更多的“干物质”，这种物质会对集中在一起的矿物质成分产生稀释作用，即所谓的“稀释效应”。换句话说，在种植蔬菜水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，对预防心血管系统疾病不利。X光透视第二轮：水果和蔬菜，一样都不能少报告透视：我们吃的肉越来越多，但水果、蔬菜却在不断减少。按照“膳食营养金字塔”的建议，每人每天应吃100～200克水果和400～500克蔬菜。专家检...
健康行业资讯；健康快讯...，记者走访广州多个农贸肉菜市场和大型超市，发现多种蔬菜、水果都跟我们小时候见到的不一样了：香蕉皮鲜色亮、黄瓜放了几天顶花还艳而不掉、西瓜也变超大……有业内人士透露，为了跟上迅速增长的消费需求，目前有不...
健康行业资讯；食品安全；安全快报最新研究，多吃菠菜或其他绿叶蔬菜可使患Ⅱ型糖尿病的几率降低14%。这项研究发表在《英国医学杂志》上。大家一般都把患Ⅱ型糖尿病的风险和一个人的生活习惯相联系，比如吃什么，运动多不多；传统研究还认为，如果只有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...用策略：选择水果因人而异。有害观念2：水果可以代替蔬菜专家提醒：水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。廉价蔬菜有时优于水果。就维生素C的含量来说...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...喝一杯鲜榨的蔬果汁或者任何纯净水。早餐：一大碟水煮蔬菜和一大盘新鲜水果。上午小食：一小盘葵花子，十二片水果。午餐：大盘水煮蔬菜或者蔬菜沙律。下午小食：少许干果、果仁、一杯果汁。晚餐：蔬菜沙律，或大盘水...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...作用也有众多报道。维生素C的食物来源维生素C主要存在蔬菜和水果中，蔬菜中的柿子椒、番茄、菜花及各种深色叶菜和野菜类，水果中的柑橘、柠檬、青枣、山楂、猕猴桃、刺梨、沙棘等维生素C含量十分丰富。植物种子(粮谷...
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