...，才可保持血液的正常碱度而防病强体。最佳零食话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。作者：佚名
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...于增强自身免疫力，还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等，甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。运动神经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。11、葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。12、牛肉干、烤鱼片：富含蛋白质、铁、锌等，适量进食令人肌肤红润。13、柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素C，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...年间，SOYJOY就在日本市场累积售出1.2亿支。今年春季，继葡萄干花生、苹果、芒果椰子、山楂葡萄干四种热销口味外，草莓味SOYJOY以无公害天然草莓＋非转基因大豆的全新组合，成为日本年轻女性的热捧零食。不过近年来，日本...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...功，对症吃可防治白发、脱发，令人头发乌亮秀美。11、葡萄干：有益气、补血、悦颜之益，但要注意卫生。12、柑橘、橙子、苹果等水果：富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...动者则需要增至100～200微克。对策：每天吃一串鲜葡萄或葡萄干，葡萄享有“铬库”之称。另外，餐桌上要经常保证有粗粮，食品加工越精细，铬的含量就越少。镁镁在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导，增强肌肉的灵敏度...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...晚上可能睡不好。7.开车多吃纤维食物。车里放些花生和葡萄干，其中含有大量的钾，能将血液中的糖转化为能量；坚果中则富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。8.芳香疗法。放些香料在...
健康健康生活；养生保健；保健常识...，腊八粥煮得很讲究，用大米、豆、红枣、白果、莲子、葡萄干、杏干、瓜干、核桃仁、青红丝、白糖、肉丁等煮成。煮熟后先用来敬门神、灶神、土神、财神，祈求来年风调雨顺，五谷丰登；再分给亲邻，最后一家人享用。甘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的食物含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子5可食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食6新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等7绿茶对肝脏有好处，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。使皮肤变白的食物维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食