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  • 春夏养生易上火肺胃肝火怎么吃回去

    ...石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠4、其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可5、动物性食品:鸭肉、兔肉、河...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 果汁水绿豆汤灭掉孩子的“内火”

    ...。果汁水:取西瓜、西瓜翠衣、萝卜、菠萝、甘蔗、梨、荸荠、鲜藕等1种-3种性凉多汁食品适量,榨汁,每次10毫升-20毫升对白开水服用,适用于口渴心烦、小便短少等心肺火重小儿服用,每日3次-4次。其中以西瓜单衣清火...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 秋天干燥莲藕润燥滋补

    ...藕压榨取汁,其功效更佳。古人常以鲜藕汁、鲜梨汁、鲜荸荠汁、甘蔗汁等混合,用于治疗热病口渴伤阴,焦躁难解。莲藕熟吃,可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,延年益寿。妇女产...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 春夏之交易上火肺胃肝火怎么吃回去

    ...石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。4、其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可。5、动物性食品:鸭肉、兔肉...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食
  • 焦一鸣:食疗学与食疗业发展之我见

    ...在冬季可将核桃改制成饮料;秋季气候干燥,可将百合、荸荠、雪梨等制成饮品。糖尿病者,可选用南瓜制成饮料。上述饮品对大多数正常人来说,也可以饮用,只是在特定环境下及对某些病证患者来说,经常饮用这些食品对...

    参考资料合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药
  • 秋季养生六个原则饮食宜多酸少辛

    ...人们准备了丰富润燥之品———水果,如生梨、甘蔗、荸荠、柚、枇杷等,都有很好养阴润肺功效。也可选用百合莲子粥、银耳冰糖粥、雪梨川贝冰糖羹等,它们都具有良好滋阴润肺、止咳化痰作用。5、少吃辛辣多吃...

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  • 医养天下——记上海市名中医沈丕安教授

    ...、鲈鱼、黑鱼、薏苡仁、黑木耳、西瓜、西红柿、甘蔗、荸荠、茭白、茄子等等。同时还列举了治疗狼疮性皮肤红斑常用食疗方。双花蛇羹金银花、菊花各10克,山楂、绿茶各6克,水消除皮损山楂,长期使用能使红斑慢慢消...

    健康求医问药;网络门诊;名医出镜
  • 中西医支招22个方法助你摆脱痛经

    ...子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免痛经加重。②少食酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 减掉你最在乎的3公斤赘肉

    ...,尤其是腹部肥胖人。大去脂瘦腹食品:薏米、冬瓜、荸荠、萝卜、海带、银耳、竹荪,有去湿利水、消除腹壁脂肪功效。练习“腹式呼吸法,可刺激肠胃蠕动,有助脂肪燃烧。吸气时,肚皮鼓起,呼气时,肚皮缩紧。...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥妙法
  • 胆囊炎、胆石症常用食疗方有哪些?

    ...痰气郁结所致胁痛。  (47)猪肚马蹄汤:每次用马蹄(荸荠)10~15个,去皮切片,猪肚150~200g,洗净切成小块,加水同煮,淡食或低盐食之。  (48)萝卜生炒猪肝:用猪肝250g,白萝卜250g,切成均匀薄片,先用植物油炒萝卜至...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问

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