...状动脉血流量，还能降低血胆固醇，促进脂肪代谢。9、苹果其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。作者：佚名
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的维生素B族，能够促进氧化和全身新陈代谢，帮助促进脂肪分解。排毒减肥枇...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...失，减慢阴道萎缩的进度和骨质疏松。含硼丰富的食物有苹果、花生、核桃、瓜子、葡萄干、豇豆荚以及绿色蔬菜等。少吃甜食和油炸食品。动物实验证明，蜂胶具有促进内分泌功能，改善组织代谢过程，调节自主神经功能的作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...在平时饮食中可经常吃些醋和带酸性的水果，如西红柿、苹果、柑橘、猕猴桃及山楂等，以增加胃内酸的成分，促进铁质的吸收利用。注意饮食配餐为贫血病人安排膳食时要十分注意食物的结构，应避免每天总是吃同样的食物。...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...在平时饮食中可经常吃些醋和带酸性的水果，如西红柿、苹果、柑橘、猕猴桃及山楂等，以增加胃内酸的成分，促进铁质的吸收利用。2.注意食物结构与科学配餐。为贫血病人安排膳食时要十分注意食物的结构，应避免每天总是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...表示饮食必须加以节制，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。根据经验，月经失...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...打造完美身材！小编推荐：夏天减肥三运动轻松瘦身1、苹果：其果胶具有降低血液中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个苹果，对维持血压、血脂均有好处。导语：夏天到了，是不是又开始了...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...花1～2朵冲服。红枣可先剪开。营养搭配最佳选：果蔬汁苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。能量补充最佳选：香蕉木瓜酸奶香蕉、木瓜和优质酸奶放在一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...营养物质能让女性朋友成功防晒，将紫外线抵挡在外。与苹果搭配打成汁，更有助于营养的吸收。丰胸食谱：番茄苹果汁材料：番茄200克，苹果300克，糖少量。做法：1、将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。或是把秋梨洗净后掏心加入冰糖蒸煮食用，甘甜可口。苹果能降低血液中胆固醇的含量，适合在贴秋膘的季节食用。推荐吃法：可以将苹果切片后烤了吃，干干的苹果片，吃起来别有风味；也可以将苹果和山药去皮后均匀地切...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食