...产和早产症状。人参、桂圆和羊肉千万不能多吃，瓜子、花生、巧克力等热性零食也要少吃。补身过了头，很多妈咪都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状，这是胃火上升的表现。为避免上火，孕妈咪要多吃...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...叶琥珀车前子牛黄前胡秦皮空青铜青蒙花石决明珍珠凌霄花生枣仁芦荟〔泻肝热痰〕磁石前胡牛黄〔吐肝热痰〕胆矾〔泻肝火〕钩藤熊胆女贞子羚羊角青黛熊胆草人中白黄芩大青青蒿草〔散肝毒〕蜈蚣蛇蜕野菊花王不留行〔解肝...
中医古籍中医古籍；本草求真；下编卷八主治上；清；黄宫绣...滋阴润燥为主，如银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。运动适度增强机体适应寒冷初秋时节，早晚气候变得凉爽起来，因此很多人就觉得这是个锻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...物，如大豆制品、胡萝卜、西红柿、柠檬、广柑、苦瓜、花生、豌豆、青豆、鱼类、蛋类、奶类等。动物筋腱、猪蹄、猪皮中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白，经常食用能使皮肤细胞变得丰满，肌肤充盈，皱纹减少，皮肤变得细...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...减肥的朋友，还要适当控制每日总热能的摄入，尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用，减少零食的摄入。建议二：补充优质蛋白质端午前后阳气生发，人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...。平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤鱼、猪肉、猪...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...入过多则助湿生热，胃胀中满，损坏牙齿。 15落花生：又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和，胃腹胀满，不思饮食者。 16榧子：又名香榧子。味甘涩，性平。可杀虫，润肠通便，消食化积。适用于...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；小儿消化病防治270问...种细菌、病毒乘机而入，诱发咽炎。另外，炒货如瓜子、花生之类也要少吃，这些食物又咸又干，同样是咽喉的大敌。其三，少吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物一定要少吃，以免火上浇油，加重肺燥症状。此...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菜]246火龙果[仙蜜果、红龙果]891藕[莲藕]243杂豆800韭菜241花生仁（炒）674玉米（鲜）238青稞644薏米[薏仁米，苡米]238金针菜[黄花菜]610油菜210腐竹553柠檬209虾米[海米，虾仁]550胡萝h（黄）193豆腐皮536小西瓜[地雷瓜]177枣（干）524橙1...
词条词条；中华人民共和国卫生行业标准；营养学...豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、鱼虾、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁、桂圆等。防范早孕反应的干扰孕早...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期