...食用易导致结石。2。黄瓜不宜与西红柿、菠菜、辣椒、花生一起吃。因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿、菠菜、辣椒中的维生素C，不利于人体对维生素C的吸收。黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...谢物结合使其排出体外，对排毒减肥尤其有效。3、柴鱼花生粥材料：大米300克、柴鱼2条、猪大排200克、花生100克、枣(干)10个、枸杞子1小把、色拉油5毫升、食盐2克、葱5克、姜1大块、料酒10毫升、生抽少许、胡椒粉适量做法：1...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...科学认识食品，合理膳食保健!放心食品消费联盟微博：6.花生黑芝麻原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。除了能否丰胸之外，花...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...得其营养元素全部释放出来，喝汤容易被人体吸收。8．花生：肠强健的“催化剂”花生的营养价值比粮食高，含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸。可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。用醋浸泡花生米1周后，每晚服7—10粒，可以辅助降压。五种降压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...法。“三粥即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥；“两糊即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中，“三粥两糊是不可或缺的主食，它们伴随老人安然度过了90多个春秋。老人说，“三粥两糊均属粗粮、杂粮，这些东西远比现代...
健康健康生活；养生保健；中医养生...血压的作用。榛子和葵花子里含钾比较高。“一米”是指花生米。花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。用醋浸泡花生米1周后，每晚服7—10粒，可以辅助降压。五种降压...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...之间喝杯酸奶，可使肠内菌群平衡，促进肠道消化分解。花生肠强健“催化剂”。花生可以强健肠道，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。每日吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...然醋，避免化学添加物，这样才符合现代的健康概念。醋花生降血压根据世界卫生组织预测，到2025年，全球将有15亿人口有血压高的问题，但是血压偏高光吃药也不是办法，或许您可以试试古老的“红衣醋花生”。取红衣的花生...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...全保留萝卜的营养成分不散失，起到最佳的瘦大腿功效。花生花生既美腿又补心，花生有维他命B2国王的雅称，有丰富的维他命B2、烟碱酸，是高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。芝麻芝麻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康