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  • 10大民间偏方教你轻松瘦腿

    ...个星期内就会见效。二、保鲜膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力绷带。涂上冷冻液,大约45分钟后去掉弹力绷带。2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去,使腿部肌...

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  • 8种女性曲线男人最澎湃

    ...部不用很大,当我拥抱她时候,我可以感觉到她丰润臀部。”高高瘦瘦白白净净“我喜欢女人是高高瘦瘦,有着白皙光洁皮肤。”宽大臀部“我喜欢体形是:宽大臀部、纤细腰以及中等大小胸部。我不喜欢...

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  • 上半身的运动

    ...身体,使下巴碰到墙壁。头部要置于双手之间。紧压并拢臀部肌肉,同时使腹部肌肉内缩,脚跟轻微地离开地面,使身体维持一直线姿势。要注意腰部不要向前倾,或是背部塌陷。将身体推至原先位置,放下脚跟。重复这...

    健康健康生活;美容瘦身;产后瘦身;6周后的运动
  • 按摩,除皱就是这么简单

    ...慢慢变得下垂、松弛,这就需要我们对与之相关腿部、臀部、腹部和腰部进行集中按摩,最终会收到显著效果。另外,脸部下半部分,即下颚与位于臀部髂骨有着密切关系。一般臀部及腰部曲线模糊人,下巴曲线...

    健康健康生活;美容瘦身;中医美容
  • 健身房里练就曼妙身姿

    ...在垫上,两脚交叉翘起,两手分别置于身体两侧,伸直,臀部翘起,与身体成一直线,缓慢将身体下沉至手臂弯曲成九十度角。可以锻炼胸部。健身球减腹(减腹部)让上身与四分之一臀部着于健身球上,两脚踏地,大腿与小腿...

    健康健康生活;运动健身;综合信息
  • 减掉下半身赘肉

    ...臃肿。运动生理学家发现,下半身脂肪,也就是积聚在臀部和大腿脂肪,脂肪却不能这样。要使大腿变得苗条,也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到。以下是专家们经过长期研究后推荐三种向粗胖...

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  • 预防+保养,6招让新妈消灭妊娠纹!

    ...迅速增大拉伸。也有些孕妇妊娠纹会长在髋部、大腿、臀部和乳房上。怀孕期间妊娠纹:妊娠纹是紧挨着皮肤弹性支撑组织发生变化引起。妊娠纹一开始时呈粉色、红褐色、紫色或深褐色。怀孕时妊娠纹到底是什么颜色,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 小心!孕妈抚摸肚皮错误可致胎位不正!

    ...仰伸或枕骨在后方,就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位),或者脚或腿部先露,甚至手臂先露(横位)等等,更是胎位不正。这些不正常胎位,等于在孕妇本来就很有限分娩通道中又设置了障碍,因而容易导致...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期
  • 4个明星4种身材教你如何瘦身!

    ...!【芦笋型代表明星:梁咏琪】体型特点:胸部、腰部和臀部都非常窄小,像未发育完全小女孩。虽然身材瘦长,穿衣服显得很苗条,但缺乏女性曲线美,看背影常被误会为小男生,一旦胖起来,又极容易成为上下一般粗...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 臀肌注射安全区的选择和注射深度的研究进展

    ...人接受,是理想给药途径。在临床各种药物注射中,以臀部肌内注射应用最多。尽管肌内注射在临床应用已有一百多年历史,但其并发症屡有发生,已引起医护人员重视。怎样才能避免臀肌注射各种并发症发生,达到有...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第1期

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