...间。肩部及两脚均离地，深呼吸保持该姿势6秒钟。能使脊椎自骶骨至颈部完全伸展开来。拉阔仰卧，双臂垂直于身体伸展，双腿弯曲。左手压着并拢的两只膝盖向左伏地，同时头向右转，右肩膀保持伸展贴在地面上。保持该姿...
健康健康生活；运动健身；综合信息...降。错误的练习运动时双膝集中于一侧。当挺起时，扭动脊椎，毫无疑问会压迫脊椎骨，易致伤。作者：自动采集
健康健康生活；运动健身；综合信息...及放平，容易导致骨关节肌肉受损脱臼。”疾病三：导致脊椎变形，引起下背疼。北京医院骨科医生高新生说，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...的运动能力恢复到接近正常水平，这只小猴因为脖子以下脊椎受伤而不能正常运动。日本东京庆应义塾大学冈野荣之教授称，这是世界上第一个在小型灵长类动物身上用干细胞修复脊椎损伤的例子。此前，他和研究小组曾用相似...
参考资料行业资讯；临床快报；克隆与干细胞研究...是刺激脚后跟。背部之所以弯曲，是由于支持内脏重量的脊椎两侧的肌肉变得衰弱。只有刺激脊椎两侧的肌肉，才能使背部挺拔起来。脊椎两侧的肌肉通过膀胱经与脚后跟相联结。刺激脚后跟可以纠正驼背的姿势，方法是用手指...
健康健康生活；养生保健；保健常识...分开，腿伸直(勿弯曲)，将哑铃放在大腿前，掌心向内。脊椎保持平衡，做一个硬举，从臀部处向前弯曲，直到你感到你的大腿筋抻开了(如图a)。然后微微地将膝盖弯曲，尽量使肩胛骨靠近，将手臂向外侧伸展，肘部略微弯曲，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，最容易侵犯必须支撑体重的关节；比如说踝、膝、髋及脊椎等；尤其是似踝关节与脊椎最为常见。对这样子的问题，有警觉，并且防范于未然是最重要不过的了!充分地休息，了解疼痛的奥秘，适度的复健及药物治疗也是很必...
健康健康生活；运动健身；运动伤害...形器的老年患者，椎间盘间隙增加、椎间孔扩大、脱位的脊椎椎体复位、脊柱生理曲线复原，变形的脊髓和受压的神经根得到松弛，患者的腰腿疼痛得到缓解与减轻，临床症状消失，达到了治疗的效果。 4结果 见表2。 ...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第20期；检验与临床脊椎休克是脊髓受到强烈震荡以后的暂时性的功能抑制状态，一般没有明显的器质性改变，其表现为弛缓性瘫痪数小时或数天内有部分恢复，2～3周后一般可完全恢复，内蒙古兴安盟医院于2002年10月18日收治1例颈椎损伤，脊椎休...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2007年第5卷第5期...、脊髓伤常见房屋倒塌、高处跌下、车祸等，造成闭合性脊椎压缩性骨折、骨折脱位、脊髓伤，甚至发生不同部位的截瘫。火器性脊柱、脊髓伤常合并胸、腹及盆腔脏器伤，损伤严重，休克发生率高。伤后出现感觉和运动障碍，...
词条疾病；骨与创伤科