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  • 电脑族须知的几大健康元素

    ...橘子、柠檬等也有类似功效。了解护眼元素维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、...

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  • 男人健康饮食需要吃点啥

    ...男人低。而且黄豆对改善男性骨质流失一样有效。3、胡萝卜含有丰富钾,有降血压作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体抵抗力,抑制导致细胞恶化活性氧等。此外,因含...

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  • 护住男人生命的9大美食

    ...男人低。而且黄豆对改善男性骨质流失一样有效。3、胡萝卜含有丰富钾,有降血压作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体抵抗力,抑制导致细胞恶化活性氧等。此外,因含...

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  • 保健:十大饮食守护男人生命

    ...类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。8、胡萝卜含有丰富钾,有降血压作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体抵抗力,抑制导致细胞恶化活性氧等。此外,因含...

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  • 甩掉脸上肉肉15种食物吃出小V脸

    ...不错瘦脸和瘦腿食物。消除水肿小脸自然长出来了。胡萝胡萝瘦身效果在近年来逐渐被人们熟知,但是如果对于想要增加魅力MM来说,胡萝功效并不仅仅是局限于瘦身。因为胡萝卜本身还有良好养颜美容效果...

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  • 抗癌饮食:日常必吃的九种防癌蔬菜

    ...锌元素有很强抗癌活性,而锌在萝卜中含量较高。4、胡萝卜有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜素),是“防癌系统“营养成分。5、扁豆有补脾除湿,消暑解毒...

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  • 十种生活常见食物为你健康加分

    ...男人低。而且黄豆对改善男性骨质流失一样有效。3、胡萝卜含有丰富钾,有降血压作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体抵抗力,抑制导致细胞恶化活性氧等。此外,因含...

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  • 八大美食护住男人“命根子”

    ...类依旧有热量,营养师建议每天还是控制在60cc以下。3、胡萝卜含有丰富钾,有降血压作用,食物纤维能发挥整肠功效。B-胡萝!卜素会在体内变化成维生素A,提升身体抵抗力,抑制导致细胞恶化活性氧等。此外,因含...

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  • “变色”蔬菜价格高多为杂交培育功效并不神奇

    ...神奇吗?同时,其类似彩糯玉米、黑番茄、紫薯、紫胡萝卜等变色蔬菜也真比普通蔬菜更有营养吗?“变色”蔬菜价格也翻倍“我在市场上看到黑蒜80元一斤,到底黑蒜是什么东西?”近日,市民李女士发现周边朋友兴起...

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  • 养生:8种最滋补女性的食物

    ...,维持血管及心脏健康。直接食用或鲜榨橙汁即可。8、胡萝卜。胡萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动物质,有助于体内废物排出,对便秘和青春痘都有很好治疗作用胡萝卜内含有糖化酵素...

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