...感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。荷叶甘草茶有清热解暑。利尿止渴之保健功能。Tips：鲜荷叶100克，甘...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...洗米水兼具清洁与美白功效，黄豆与绿豆粉可当敷面膜，绿茶敷眼可以明目，蜂蜜护唇也有滋润功效。现在，我们也不妨试试看。▲用糙米水洗脸，可有意想不到的清洁和美白功效。▲用牛奶与绿豆调成浓稠状的绿豆粉泥，洗完...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...现在人喝茶喜欢洗茶，但不赞同过度洗茶。实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...刺激子宫或是活血的作用，同样不适合孕妇食用，红茶或绿茶能防癌，不过怀孕时胎儿正值细胞分化成长期，所以少喝一点比较好。以下是一些常见花草茶的功效及禁忌，仅供网友们参考。玫瑰花茶干玫瑰花6至10片，放入茶杯中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...体对流行性病毒的抵抗力。最近有专家称，每天饮用5杯绿茶或更多绿茶的人，患血液肿瘤的风险降低了42%，患淋巴系统癌症的风险降低了48%。近年来，关于茶叶的健康功效研究得也越来越多，发现茶有二十四功效，例如安神、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康绿茶蒜：清热解毒，利水消肿。用于瘟病毒邪、咽喉肿痛等症，绿茶约3-4克加水400毫升烧开，加糖少许放凉，大蒜4-5瓣捣泥兑入混匀，频频下咽，分次于当日喝完。注意不可久存以防变质，变质时大蒜氧化变绿，不可再食。鸡蛋...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...便秘等上火症状、患有长期胃病以及中老年朋友要少食。绿茶：绿茶不但提神清心、护齿明目，所含的抗氧化剂还有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。《美国营养学会》期刊上公布了一项最新研究，试验者服用一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...现。既然灵芝吃不起，那我们就多买点香菇来吃吧。四、绿茶其实绿茶的功效远不止我们所熟悉的去油解腻、清新口气，它同样也具有抗氧化、防衰老的不错功效。在其中起到关键性作用的是绿茶中的茶多酚物质。但你知道吗？...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...细胞中的毒素“溶解”，最终经排泄系统排出体外。7、绿茶绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。8、海带和紫菜它们...
健康健康生活；两性手册；体贴男人