...以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还应多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。7.防电脑辐射应注意以下几点：1）在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效吸...
健康健康生活；养生保健；保健常识...扑选手那样长膘，因为他们都是不吃早餐的。08：00补充维生素+饮水排毒担心饮食营养不均衡？这是你补充维生素的最佳时间！因为经过早餐刺激，你的消化吸收能力此时最为活跃，能更好吸收维生素A、D、E等。又一个饮水排毒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...雄黄含有硫化砷成分，应用过多会损伤宝贝的肝肾。12.拿维生素给宝贝当营养品吃损害健康真相：容易摄取过量造成中毒现在不少父母为了让宝贝健康，或者听信某些厂家与销售商片面的宣传，把维生素当成营养品长期甚至加量...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...扑选手那样长膘，因为他们都是不吃早餐的。08：00补充维生素+饮水排毒担心饮食营养不均衡?这是你补充维生素的最佳时间!因为经过早餐刺激，你的消化吸收能力此时最为活跃，能更好吸收维生素A、D、E等。又一个饮水排毒的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。渗透力让皮肤自己涌出水来——推荐产品VICHY...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...的两种营养成分。其中，大杏仁尤其富含击退压力的B族维生素、锌、维生素E和抗氧化剂。揉揉耳朵。耳朵是一个十分精巧的机关，只需简单地用手揉揉耳周，就能立即释放压力和紧张感。闻精油。已证明能够释放压力的精油包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...扑选手那样长膘，因为他们都是不吃早餐的。08：00补充维生素+饮水排毒担心饮食营养不均衡?这是你补充维生素的最佳时间!因为经过早餐刺激，你的消化吸收能力此时最为活跃，能更好吸收维生素A、D、E等。又一个饮水排毒的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...的两种营养成分。其中，大杏仁尤其富含击退压力的B族维生素、锌、维生素E和抗氧化剂。揉揉耳朵。耳朵是一个十分精巧的机关，只需简单地用手揉揉耳周，就能立即释放压力和紧张感。闻精油。已证明能够释放压力的精油包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胶成份，可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化...
健康健康生活；养生保健；保健常识