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  • 酸奶富含维生素B1和B5可促进思维能力

    ...新鲜蔬菜和水果增加脑部营养新鲜水果和蔬菜所含的各种维生素和纤维物质均是促使消化加速和血液畅流的重要因素,人脑也从中受益匪浅。相反,油腻和难消化的食物则会使大脑迟钝。因为进入消化器官中的血液下降,脑中的...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 冬天千万不能这样吃大白菜

    ...空气干燥,寒风对人的皮肤伤害很大。白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 快速减肥一一击破芹菜瘦脸白萝卜瘦腿

    ...胶成份,可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。番茄中的茄红素属于一种天然色素,是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害,茄红素人体内可发挥抗氧化...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 孤立性骨囊肿

    ...发生方面的一些问题。人类流行病学和动物实验研究显示维生素A对降低患癌的危险性起着重要的作用维生素A支持正常的黏膜和视觉,它直接或间接参与身体大多数组织功能。维生素A存于动物组织中如肝脏、全蛋和全牛奶,...

    词条疾病;肿瘤科;小儿肿瘤
  • 渐渐老去的80后别让你的身体“生锈”了

    ...抗氧化剂,能帮助加强你本身的“抗氧化剂防卫系统”。维生素(维生素食品)C、E等都是常见的抗氧化物质。美国《时代杂志》选出了最具抗氧化能力的10种食物,番茄排名第一。因为番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 婴儿喂养

    ...的需要:人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。⑴水:水是人类赖以生存的重要条件,小儿处于生长发育时期,新陈代谢旺盛,热量需要多,但肾脏浓缩功能差,因此所需水分相对地较多...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿
  • 口腔带状疱疹

    ...感染者,使用抗生素。(4)镇痛剂(如水杨酸类药)及维生素B1内服;维生素B120.15mg,肌内注射,1次/d,及维生素E100mg,1次/d,口服,可防止或缓解神经痛。卡马西平每片0.1g,初时每次服半片,逐渐增至3次/d,每次1片,止痛效果...

    词条口腔疾病;口腔黏膜病;口腔黏膜感染性疾病
  • 美颜养生最让女人迷惑的14个“衰老假象”

    ...新发。2.吃营养头发的饮食。头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有滋补作用,所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。假衰恐慌2:眼睛干涩,视物模糊眼睛经常干痒、发红,开车时每每看错路...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 单房性骨囊肿

    ...发生方面的一些问题。人类流行病学和动物实验研究显示维生素A对降低患癌的危险性起着重要的作用维生素A支持正常的黏膜和视觉,它直接或间接参与身体大多数组织功能。维生素A存于动物组织中如肝脏、全蛋和全牛奶,...

    词条疾病;肿瘤科;小儿肿瘤
  • 婴儿喂养详解

    ...的需要:人体必需的营养素包括水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及微量元素等。⑴水:水是人类赖以生存的重要条件,小儿处于生长发育时期,新陈代谢旺盛,热量需要多,但肾脏浓缩功能差,因此所需水分相对地较多...

    健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿

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