...来源，每1克脂肪可产生37。62千焦热量，而且脂肪内富含维生素A、维生素D及维生素E。脂肪分为植物性脂肪和动物性脂肪。对人体有益的必需脂肪酸（不饱和脂肪酸）在大豆、芝麻、核桃等植物中含量较丰富。动物性脂肪中含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康速瘦偏方1：海带瘦身海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔!海带含有大量的碘，这...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...面的保养和护理，更重要的是从内部调整肌肤的状况。而维生素，也就成为许多人美容护肤的好选择。那维生素对所谓的美容护肤起到什么样的效果呢?美丽无间道如今，美容护肤早就不再停留于表面的保养和护理，更重要的是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，再次煮沸后，撒入葱末和盐调味即可。营养经：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症；由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育健康。五色紫菜汤：清香鲜美，五色艳丽食物原料：紫菜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...效的有许多种，西红柿就是其中一种。西红柿含有丰富的维生素C等营养素，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可有效地减少黑色素形成，从而使皮肤洁白有光泽。每天用西红柿汁一杯加微量鱼肝油饮用，能令人面色红润。如皮...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；雀斑...语拼音：药品英文名称：成份：本品为复方制剂，每片含维生素A5000单位，维生素D2400单位，维生素E15mg，维生素C0.2g，硝酸硫胺（维生素B1）10.0mg，维生素B210.0mg，烟酰胺0.1g，维生素B65mg，维生素B125μg，泛酸18.4mg，碘0.15mg，铁12mg...
词条...物质，栗子中富含大量的含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素多种营养成分，维生素B1、B2含量丰富，维生素B2等物质，所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍！当准妈妈爱上栗子深秋入冬，板栗...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。黄黄妈贴心提醒：虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0.4至0.6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓...
参考资料医源资料库；图库；食品图库