...、市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...绝大多数人因体质酸性化致使病情加重。这也是很多女性经常会无缘无故出现身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰酸腿痛、失眠、便秘、早衰等亚健康症状。酸性体质就像一个无声无息的健康杀手，不断释放有害物质，破坏...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...与此同时，要保持心情愉快，养成良好的睡眠习惯，不要经常熬夜，平时多吃富含维生素的蔬菜、瓜果等。刘健说，很多面部斑块的产生，都是由脏腑功能不平衡所致。使用某些外用的增白产品可能能达到一定的效果，但是不能...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...清淡洁净饮食。饮食要保证清洁卫生，注意碗筷的卫生。经常在大排档里举杯就餐不可取。要多吃新鲜易消化的食物，并选择一些食疗防暑食品，如新鲜豆浆、蒜茸拌黄瓜、蒜茸粉条海带丝、冬瓜汤、清炒苦瓜、西瓜、雪梨、橙...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...液还不够滋润。14、平时无保养习惯，也不做护理。15、经常做面部蒸熏。16、不易上妆，易脱妆。符合项不超过2项，皮肤年龄在24岁以下这是一生中健康状态最佳的皮肤，新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态，即便出现一...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...地，侵犯身体其他器官。看看这些坏习惯你有没有？1、经常吃粗糙的食品首先，应尽量避免进食粗糙的食品。对玉米、高粱米等粗粮，应该用高压锅煮烂，以免进食时由于食品粗糙损伤上消化道和胃黏膜。2、经常吃腌制的食物...
健康健康生活；养生保健；保健常识...康。身体瘦弱的人长时间不进食可能导致低血糖而晕倒。经常忍饥挨饿，还能引发胃炎、胃及十二指肠溃疡、胆石症等，心血管系统功能障碍的人还有可能发生血栓性中风。不少中年男性习惯于不吃早餐即去上班，是一个不良的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。3.多喝水平时多喝...
健康健康生活；两性手册；体贴男人经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...尤其是那些大部分时间坐在办公室里、很少运动的女性，经常会遇到“莫名其妙”的生理性浮肿。女性为什么易浮肿刘成藏介绍，中医认为女性“气有余而血不足”，而女性的生理性浮肿往往是由于女性血液循环不畅所引起的，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法